Jak zvýšit imunitu dítěte, pokud je často nemocný?

Mnoho faktorů ovlivňuje tvorbu ochranné funkce těla - imunitního systému. Jeho formování se odehrává před věkem 14 let, takže je oslabováno u malých dětí.

Přidejte zde agresivní vliv okolíživotní prostředí, podvýživa, užívání léků - a my dostaneme "bludný kruh". Dítě často nemocí a užívá antibiotika. Unavená neustálými nemocemi, rodiče začínají pečlivě chránit své dítě před nemocí: snaží se vytvářet skleníkové podmínky. Tato horlivost se změní v nové nachlazení. Co mám dělat? Jak zvýšit imunitu dítěte? Koneckonců, tělo musí obsahovat ochranné funkce, které mu byly přirozeně poskytnuty.

V tomto vydání je velmi důležitý aspekt. Hlavní věc - aby si uvědomili, že všelékem neexistuje, práce na formování imunitního systému je dlouhá a namáhavá. Můžete začít během těhotenství, protože tyto měsíce mají zvláštní vliv na formování těla. Jednoduchá pravidla pomoci, aby dítě odolnější vůči infekci, je nutné předat mu od dětství. Pak se stane jeho životním stylem.

Jak zvýšit imunitu dítěte

Za prvé poznamenáváme, že kojení je velmi důležité pro stav imunitního systému. Takže předtím, než se vzdáváte (bez rozumného důvodu), přemýšlejte dvakrát.

Co pomůže posílit tělo dítěte?ochranný mechanismus? Vyvážená strava: potraviny by měly zásobovat rostoucí organismus všemi potřebnými látkami. Zvláštní pozornost by měla být věnována na produkty, které jsou bohaté na „A“ vitamín „C“ a „B“. Zinek a železo by měly být dodávány v dostatečném množství. Pokud víte, jak na zrušení imunity dítěte od prvních dnů života, můžete nejen ušetřit spoustu zkušeností při jednom z nemoci, ale také dát mu dobrý zdravotní stav. Všimněte si, že doplňování zásob živin v těle potřebné z přírodních zdrojů: fermentované mléčné výrobky, zelenina, ovoce, med, ořechy, maso a ryby. Neočekávejte, že farmaceutické výrobní zařízení nahradí dítěti potřebné vitaminy, makro- a mikroelementy.

Dítě může být imunní, kroměpotraviny? Čerstvý vzduch a fyzická aktivita (podle věku). Často je nutné chodit po ulici a současně byste měli nosit své oblíbené dítě v průběhu počasí. Nezavírejte své dítě příliš. Zvláště pokud plánujete hry na venkově na ulici. Větraná místnost obsahuje více kyslíku a méně mikroorganismů. Proto chladná sezóna jej nezruší. Obzvláště nutné je osvěžit vzduch v místnosti před spaním. Dodržování způsobu snu má příznivý vliv nejen na zdravotní stav, ale i na emoční stav.

Odpověď na otázku rodičů je, jak zvýšitimunita dítěte, velmi jednoduchá. Učte jej od dětství zdravý životní styl. Lekce by měly být založeny na vašem příkladu. Lékaři již dlouho poznamenali, že rodiče, kteří vedou zdravý životní styl, nejčastěji a děti se neublíží.

V období epidemií může tělo pomociposílat léky na imunitu. Děti dostávají zvláštní formy imunostimulantů a imunomodulátorů. Ale bez jmenování odborníka na takové metody se nedoporučuje se uchýlit se.