Cuketa plněné: recept na vaření chutné jídlo
Přemýšleli jste někdy o tom, comůžu dělat s cuketou? Pokud tomu tak není, můžete se pokusit vařit tuto zeleninu v plněné formě, plnit je masem, rajčaty a sýrem mozzarellou. Toto jídlo můžete dělat poměrně rychle a žádné zvláštní dovednosti nebudou vyžadovány vůbec.
Takže, cuketa plněné: recept na vaření
Budete potřebovat:
- 2 velké cukety, asi 30 cm dlouhé;
- 4 polévkové lžíce olivového oleje;
- poloviční sklenici cibule, oloupaná a jemně nakrájená;
- 1 zelená paprika, sekané a purifikován ze semen;
- 2 polévkové lžíce česneku, oloupané a jemně nasekané;
- 0,5 kg hovězího masa nebo nakrájeného vepřového masa;
- 2 lžíce čajové bazalky;
- 450 gramů rajčatové omáčky;
- 2 šálky mozzarelly, nasekané.
Dušená cuketa: recept na masovou výplň
Předehřejte troubu na 180 ° C. Stříkací plech stříkněte s rostlinným olejem nebo krytem s hliníkovou fólií / pergamenovým papírem.
Smažte cibuli a papriky zelenou ve 2 čajových lžicícholivový olej v nelepivé pánvi. Kuchněte po dobu 4 minut nebo dokud se ingredience nezmění. Přidejte nakrájený česnek a smažte spolu na další minutu. Přeneste výslednou hmotu do misky. Jak můžete vidět, recept na plněné cukety v troubě vyžaduje malou přípravu.
Nalijte zbývající 2 polévkové lžíce olivového oleje dopánev a dejte ho na malý oheň. Smažte hovězí a vepřové maso. Maso míchat na středním ohni, dokud není dobře hnědé. Vypusťte přebytečný tuk z pánve přesouváním vařeného kamene do cedníku, který se nachází nad umyvadlem. Dejte do něj noviny nebo papírové ručníky, které absorbují olej (aby nedošlo k vylévání odpadu, protože to je špatné pro kanalizační systémy).
Po vypuštění tuku vraťte maso napánve na smažení. Přidejte cibuli, papriku, česnek a rajčatovou omáčku smaženou do oleje. Všechny přísady promícháme, až se získá homogenní směs. Smažte na nízké teplotě po dobu 10 minut. Odstraňte pánvičku z hořáku. Směs masa nechte vychladnout na pokojovou teplotu.
Zucchini plněné: recept a konec
Každou zeleninu nakrájíme na dvě poloviny apak na kousky o šířce 5 centimetrů. Pomocí čajové lžičky vyjměte semena z nich takovým způsobem, že se podobají desce ve tvaru. Smažte nakrájené cukety na naolejovanou (fóliovou) misku.
Přidejte 1 1/2 šálku mozzarelly strouhaného sýra ke zchlazené směsi masa a zeleniny. Pomocí lžíce vložte náplň do každé "nádoby", která je umístěna na plechu.
Cuketa plněné: recept a pečení
Připravte tento pokrm v troubě po dobu 20minut. Po tom, misku a posypeme připravenými zeleniny s strouhaným sýrem. Vložte jej zpět do trouby a pečte dalších 15 minut. Zkontrolovat připravenost tohoto pokrmu může být následující: propíchnutí squash s vidličkou nebo špičku ostrým nožem. Je-li dužina snadno propíchnuta, je vše připraveno.
Tento recept na plněné cukety naznačujepodávané na stole v horké podobě, bezprostředně po vaření. Kromě toho jsou všechny výše uvedené tipy vhodné pro podobnou vaření dýně. Tomatovou omáčku můžete také nahradit v případě potřeby pastou.