Chápeme, co jíst, takže je hodně mléka

Všechny matky vědí, co je nejlepší pro novorozencedítě kojilo. Ale co když mléko nestačí? Jak zachovat a dokonce zvýšit laktaci bez převedení dítěte na umělé mléko?

První kroky

Dávejte pozor na to, že existuje hodně ošetřovatelstvímléko, matka musí od narození svého dítěte. První věc, která je důležitá: Ihned po narození drobky musí připojit k matčinu prsu, i když jen málo, ale dítě bude tahat potraviny. Tím začne proces vytváření laktace, který může trvat i několik měsíců. Aby se mléko dostalo, měla by žena co nejčastěji dítěti dát prsa. A nikdy nemůžete podávat žaludek z bradavky, takže může prostě jen být líný a odmítnout vytáhnout mléko z ženských prsou.

Napájení

Je to také důležité od narození dítěte mámudívat se na doručení. Nejprve se musíte vzdát všech těžkých jídel, jíst lehké polévky, pyré, vyloučit rychlé občerstvení. Důležité je také pamatovat na produkty, které mohou u dětí způsobit koliku: nápoje sýtené oxidem uhličitým, cibule, luštěniny, ovoce jako hrozny a hrušky. Z nich může být dítě vyskočeno a on prostě nechce jít příště znovu. A laktace netrvají dlouho, dokud se nedostanou.

O mléce

Většina žen, zjišťuje, co jíst,Mléko bylo hodně slyší doporučení, je nutné jíst mléko a mléčné výrobky. To je mýtus. O kolik žena konzumuje takové potraviny, množství mléka se nezmění. Kromě toho, kojení a těhotné ženy se doporučuje nepoužívat nevařený celý kravské mléko.

Obecná doporučení

Často ženy mohou mít zájem o to, co je,že mléko bylo hodně. Pokud se vezmu obecně, pak nic nadpřirozeného. Stačí jíst správně. Matka by měli jíst potraviny, které obsahují vitamíny různých skupin, plnící své tělo a tělo dítěte mikroelementy. Také potraviny by měly být docela mladý, pak mléko od matky nechat ujít v plné síle.

Speciální produkt

Můžete se také pokusit zjistit,co je tam, aby bylo hodně mléka, protože každý organismus je individuální. Takže jedna máma bude muset jíst maso pro dobrou laktaci a další bude potřebovat denní dávku ořechu. To lze zjistit metodou konvenčních vzorků po reakci laktace na spotřebu určitého produktu.

Čaj a sladkosti

Nejběžnějším doporučením jetam bude mít hodně mléka, stane se spotřeba čaje a sladkostí. V tomto je určitá pravda. Poté všechny sladké doplní zásoby uhlohydrátů v organizmu ženy, které jsou tak rychle vyčerpány. Teplá tekutina, která se dostala do těla několik minut před krmením, aktivuje hormon oxytocin, který je zodpovědný za zvýšení laktace a který bude dělat svou práci dobře.

Léky

Také, aby bylo víc mléka, maminka můžekoupit v lékárně speciální prostředky, které jsou povolány ke zvýšení laktace. Mohou to být jisté vitamíny, čaje pro zvýšení laktace. Stojí za zmínku, že jsou velmi účinné a pomáhají posílit výrobu mléka.