/ / Užitečné tipy pro každý den doma, pro zdraví

Užitečné tipy pro každý den pro bydlení, pro zdraví

Nedávno získala bezprecedentní popularitutakzvaný lifhaki nebo triky života (užitečné tipy, které zjednodušují život). Na internetu najdete spoustu videí o tom, jak vytvořit tuto adaptaci, která má usnadnit život moderní osobě. Ale jak ukazuje praxe, v každodenním životě je důležitější znát jednoduché nuance sklízení, vaření a udržování vlastního zdraví, než vlastnit dovednosti při sestavování mimořádných předmětů. Užitečné rady při všech příležitostech se hodí lidem všech věkových kategorií bez ohledu na jejich sociální postavení, úroveň hmotného bohatství a osobní preference. Je možné, že se v této skromné ​​sbírce praktických doporučení dozvíte spoustu zajímavých věcí.

užitečné tipy pro každý den

Čištění v kuchyni

  • Za prvé, stojí za to zapomenout na ty, kteří se stanou závislýmiPapírové ubrousky a ručníky, stejně jako hadry z bavlněné tkaniny. Jsou nejen neúčinné při odstraňování nečistot, ale jsou také bezmocné proti množství bakterií, které žijí v každé kuchyni. Nešetřete peníze na nákup speciálních ubrousků vyrobených z mikrovláken - budou vám sloužit dlouho, budete se vyrovnávat se starými nebo obarvenými skvrnami a pomůžete vyčistit povrch mikrobů. Navíc díky speciální struktuře tkaniny mohou být mikrovláknové ubrousky odstraněny i bez použití čisticích prostředků. (Dobrá rada ostatních hospodyňek vyvolá další zázračný vynález - melaminové houby).
  • Každý den miliardy žen v domácnosti po celém světěumyjí obrovské hory pokrmů. Jak rychle se vyrovnat s touto otravnou povinností? Naplňte prázdnou sůl horkou mýdlovou vodou bezprostředně před jídlem a postupně přidávejte nádobí, které jsou prázdné. Zatímco budete mít snídani, oběd nebo večeři, špinavé talíře a spotřebiče budou mít čas namočit do pěny a horké vody - nebude to obtížné je umýt.
  • Každý ví, že houby pro mytí nádobí jsouideální hnízdiště pro bakterie. Chcete-li dezinfikovat houbu a tak ji naprosto bezpečně používat, vytlačte ji každý večer a mikrovlnnou troubu v režimu maximálního výkonu po dobu jedné minuty. Vyhazujte starou houbu okamžitě, jakmile pocítíte, že z ní vychází zápach.

Čištění v koupelně

užitečné rady při všech příležitostech

  • Majitelé sprchových koutů, oploceníspeciální záclony, je užitečné znát následující skutečnosti: Když se na zácloně objeví plísně, musíte ji umýt spolu s několika froté ručníky. To pomůže odškrabávat plát z plátna. Po umytí jednoduše zavěste žaluzie na místě - rychle vysuší.
  • Po umytí hlavy najdeš hodně vlasů na podlaze? Neumisťujte je jeden po druhém, namočte kus toaletního papíru a strávte každé ráno na podlaze.
  • Použijte maximální čas, který děti majístrávit v koupelně před spaním. Zatímco hrají s pryžovými protézy a jinými hračkami, otřete zrcátka, vyčistěte toaletu a vyhoďte nahromaděné odpadky. Připravte dítě na lůžko, rychle vyčistěte vařič a umyvadlo, otřete podlahu. Koupelna je čistá!

Jak správně zametat podlahu

Často jsou užitečné tipy pro každý denspíše specifický charakter: někteří autoři nabízejí sofistikované metody čištění, jiní - jedinečné metody, jak se zbavit všudypřítomného prachu. Mezitím ne všechny pozemní obyvatelé vědí, jak řádně vykonávat běžné povinnosti v domácnosti - například, jak zametat podlahu tak, aby se úplně zbavilo nečistot a současně snížilo vynaložené úsilí.

životy triky užitečné tipy pro zjednodušení života

  • Nejjednodušší doporučení určuje pořadíčištění: vždy musíte začít od samého vrcholu a vyčistit podlahu. Tak, všichni prach a veškeré nečistoty, včetně drobky z kuchyňského stolu, nebo bude na hadr, nebo na podlaze, a odtud je třeba uklidit do konce roku. Ačkoli užitečné tipy pro každý den jsou zcela zřejmé, ne všechny se drží, a proto tráví mnohem více času a úsilí na čištění, než je požadováno.
  • Uvnitř obytných prostor je podlaha pokrytá metlyjemnější štětiny, které úspěšně odstraní i ty nejmenší nečistoty. Ve dvoře můžete použít metly a košťata s tlustší a tužší štětinou, která pomůže vyčistit porézní povrchy.
  • Při čištění koštětem nebo koštětem držte rukojeť,jako pádlovou kánoi: jedna ruka v horní části a druhá uprostřed. Je užitečné vědět, že pro nejlepší efekt potřebujete pomstu, pohybujte si ruce v opačných směrech. Začněte z vnějších stran a rohů místnosti a zamíchejte prach a trosky do středu - tam bude snadnější sestavit a vykreslit.

Zajímavé nuance

  • Udržujte kartáče a kartáče se štětcem a položte je na rukojeti. Takže najdete tu správnou věc rychleji a udržujte štětiny v dokonalém pořadí.
  • Pečlivě zvolte čepičku pro čištění. V ideálním případě by měl mít gumový okraj - a pak už budou muset vypořádat s obtěžující prachového pásu zbývající po každém zatáčkou koštětem.

užitečné vědět

Čištění v ložnici

Do ložnice vždycky vypadal čistý,dodržujte dobrou radu vlastníkovi. Nejprve si každé ráno připravte své postele. Pokud jste příliš líní, abyste to udělali, okamžitě po probuzení přitáhněte přikrývku na bradu a jemně, zvedněte se z postele, aby byla napůl naplněna. Než opustíte pokoj, dokončete to, co jste začali.

Udržování věcí

  • Většina ženských skříní je plnáoblečení, které nikdo nese, a jako výsledek, pozemky má neporušenost povrchu nočních stolů s věcmi, které prostě nevejdou na police skříně. Demontujte staré nánosy, zbavte se oblečení, které jste nenosili po celý rok, a každý týden slibujte, že okamžitě rozložte čerstvě umyté věci.
  • Nejúčinnější a nejužitečnější tipy pro každéhoden jsou omezeny na jeden princip: držet se minimalismu. Začněte proutěný koš, polyesterový kufřík nebo velkou plastovou krabičku, vložte do zajímavé knihy, zvlhčovače, začněte pletení nebo cokoliv jiného chcete ležet. Nechte na nočním stolku pouze budík, noční osvětlení a balíček ubrousků.

Mytí

  • Mnoho lifhaki (jsou také triky života;užitečné tipy, které zjednodušují život) jsou založeny na nahrazení některých finančních prostředků jinými. Pokud používáte kondicionér na prádlo při mytí, pravděpodobně už máte čas si všimnout, že froté ručníky po ošetření klimatizací ztrácejí schopnost dobře absorbovat vlhkost. Abyste zabránili takovým negativním účinkům, přidejte do pračky na čtvrtém stupni výplachu čtvrtinu sklenice bílého octa nebo vložte do sušičky několik nových čistých tenisových míčků. Tato opatření pomohou zbavit se statické elektřiny a změkčovat tkáň.
  • Téměř všechno lze umýt ve studené vodě - tohlevelký přínos pro udržení životního prostředí. Nicméně pro mytí plechů, ručníků a spodního prádla by měla být použita pouze nejžhavější voda. Nohavice a podprsenky je třeba okamžitě vysušit, aby se zabránilo růstu škodlivých bakterií.

Nejjednodušší užitečné tipy pro každý den

dobrá rada

  • Psychologové doporučují měřit požadovaný časvykonávat určitou domácí povinnost. Pokud přesně víte, kolik minut utratíte na této nebo té firmě, bude pro vás snadnější a příjemnější. Překvapivě je to fakt: většina vnitřních záležitostí trvá jen deset minut.
  • Vyzkoušejte si princip strojemulti-tasking, to znamená, že s klidným svědomím spojit příjemné s užitečným. Těší fascinující telefonický rozhovor se svým nejlepším přítelem, můžete si dát své prádlo, bití polštáře roztroušených po bytě sbírat knihy a časopisy, mýt nádobí, zatáčku nebo prachu.
  • Dobrá užitečná rada pro všechny příležitosti dáváautor techniky "Flying Housewives". A jedním z nejlepších doporučení je včas zjistit takzvaná horká místa - místa, kde se nejčastěji hromadí odpadky a odpadky. Blokování může být cokoli: hora papírů, skládka rozptýlených hraček nebo hromada věcí, které nejsou jasné odkud pochází - okamžitě rozjedete "hotpoty", protože jedna věc, která není na jejím místě, přitahuje tucet stejných věcí.
  • Získejte pěknou krabici ve stylu vinobraní nebokoupit konvenční plastové nádoby s víkem. Tam bude vhodné složit náhodou našel prvky dětských hádanek a projektantů, z ničeho nic se objevil matice, ztratil tlačítka a podobné drobnosti. Jakmile budete potřebovat něco takového, budete vědět, kde ho najít.

Zdraví

Užitečné tipy pro zdraví pomohou zachovat dobré zdraví po mnoho let.

  • Podle výsledků nedávných studií zjistili, že pití čaje oolong ve výši tři šálky denně významně zmírňuje příznaky mírné ekzém: oolong čaje obsahují polyfenoly zdravotní obnovení.
  • Bolesti hlavy, který se objevil v důsledku přepětí může být odstraněn pomocí mátový olej nebo speciální balzám obsahující mentol. Lék je třepán do whisky.
  • Pokud trpíte chronickou únavou apravidelně přepracováváte, zapomínejte na nekonečné šálky kávy a extra spánek. Divně, ale je to pravda: když uděláte několik jednoduchých fyzické cvičení, nebo jen dlouhé procházky na čerstvém vzduchu, můžete výrazně zvyšují pevnost.

Správná strava

užitečné tipy pro zdraví

  • Užitečné tipy pro život jsou praktickédoporučení pro správnou výživu. Pokud máte například hypertenzi (zvýšený krevní tlak), zkuste přidat do své nabídky produkty bohaté na draslík. Draslík snižuje hladinu sodíku a podporuje hojení srdečního svalu. Tento prvek se nachází v bananech, melounu a pomerančů.
  • Nebojte se přidat k hlavním pokrmům vícečesnek a cibule - čerstvé, opečené, dusené. Oba produkty mají antivirové a antibakteriální vlastnosti. Navíc zvyšují imunitu.
  • Některé dobré rady mohou být shromážděnyalternativní medicína. Takže Ayurveda nabízí pít čaje s léčivými bylinami tulsi (to je také posvátná bazalka), protože tato přírodní rostlinná složka snižuje hladinu kortizolu v krvi a tím snižuje stres.
  • Pokud máte suchou kůži, jíst více avokáda. Jedinečné ovoce jsou bohaté na mononenasycené mastné kyseliny a vitamín E, což je velmi důležité pro zdraví kůže. Do salátů a sendvičů můžete přidat avokádo. Gurmáni je dokonce vyrovnávají.

Malé známé tipy pro dobré zdraví

užitečné tipy pro život

  • Při akutní migréně vypijte plný pohár vody - jedna z příčin bolesti hlavy se může stát dehydratací.
  • Pokud máte problém s pokožkou, vyberte si lotion a mýdlo s obsahem výtažku z měsíčku. Léčivé květiny jsou známé díky svým antiseptickým vlastnostem.
  • Pokud trpíte poruchou trávení, okamžitě vypijte šálek mátového čajepo jídle. Mincovna má choleretický účinek a podporuje rychlé trávení jídla. Nicméně je nutné tuto léčivou rostlinu používat opatrně, pokud máte tendenci k pálení žáhy.
  • Když jsou opuchnuté, polykat a spolknoutpoloviční lžičku semen fenyklu. Taková doporučení dává jakoukoliv knihu užitečných tipů týkajících se zdraví: fenyklu (kopru) dostupné, levné a zcela neškodné - ne pro nic za nic, že ​​dokonce i novorozené děti jsou uvedeny v takzvané „kopr vodichku“, jak zmírnit koliku.
  • </ ul </ p>
Přečtěte si více: