Diet AD a stravu Xenia Borodiny. Vlastnosti a nevýhody
V touze se zbavit nenáviděných kilogramůNěkteré dívky se uchýlí k naprosto stresujícím metodám, které snižují hmotnost. Mezi různorodými diety jsou šetrné, složité a jednoduše sebevražedné, které pomáhají dosáhnout bolestivě tenkého těla za cenu vlastního zdraví.
Diet AD: Vlastnosti
Na základě názvu této stravy můžete okamžitěpochopte, že je obtížné ji pečlivě dodržovat. Jedná se o speciální metodu nalačno po dobu jednoho měsíce nebo tří měsíců. Během výživy v určitých dnech můžete podávat jídlo, jehož celkový obsah kalorií nepřesahuje 1000 kalorií denně. Po zbytek času můžete vypít čistou vodu. Na základě těchto podmínek můžeme bezpečně říci, že AD-strava je extrémně nebezpečná pro zdraví. Výsledky takové výsměšnosti vůbec nebudou potěšeny. Kdo chce mít poruchu trávení a duševní poruchu až po anorexii?
Pokud se podíváte na recenze této stravy, můžetenajít hodně zpětné vazby od nadšených dívek, spokojen s tímto způsobem, jak ztratit váhu. Většina tvrdí, že dieta AD jim pomohla zlepšit metabolismus, urychlit metabolismus a neuvěřitelně zhubnout. Nicméně, nebuďte příliš náchylný k léčbě všeho, co je napsáno na World Wide Web. Jakýkoli odborník na výživu říká, že pro normální práci těla musí žena dostat nejméně 1200 kalorií denně. Kromě toho, že tento způsob ztráty hmotnosti je velmi škodlivý, tak i každý člověk není schopen udržet takový rytmus alespoň měsíc, nemluvě o třech. A přesto ženy kvůli pomyslné kráse dokáží jít dokonce i do těch nejhorších zkoušek.
Obecné zásady správné stravy by měly zahrnovat následující charakteristiky:
- neměl by zasahovat do normálního způsobu života;
- jakákoli strava by měla obsahovat ve vaší stravě bílkoviny, tuky, sacharidy a vitamíny;
- by měla být strava zaměřena na zdravý životní styl a dodržování správné stravy, a ne dosáhnout bolestivé slabosti a poruchy vnitřních orgánů.
Strava AD nemá žádnou z těchto možnostíkvality. Pomůže vám jen získat nezdravý postoj k jídlu, získat dystrofii, srdeční arytmii, střevní obstrukci a nedostatek vápníku, což bude mít škodlivý účinek na ženskou krásu. Mnoho lidí říká, že pokud splní všechny podmínky této stravy po několika týdnech, chuť k jídlu téměř klesá. Zpravidla ti, kteří absolvovali celý kurz až do konce, dokončili to již na nemocničním lůžku. Navíc, jakmile dokončíte tuto dietu, každý vyhazovaný gram se k vám okamžitě vrátí, přičemž si s sebou přinese pár přátel. Stojí za to, že se tyto pekelné úsilí vyplatí? Samozřejmě že ne.
Dieta Ksyusha Borodina
Mnozí si všimli, jak moc je populárnítelevizní moderátorka se rozrůstala podle druhu. Xenia se rozhodla sdílet svou cestu ke ztrátě hmotnosti. Její strava je určena na 2 týdny, hlavní složkou jsou okurky. 3-4 kusy této zelené zeleniny se doporučuje jíst den. Někdy je dovoleno potěšit zeleninovou polévkou nebo vařeným masem. Kromě snídaně můžete jíst 2 plátky žitného chleba.
Při hledání ideálního těla je nejlepšípřejít na zdravou výživu. A přinejmenším dosáhnete výsledku déle, ale zůstane s vámi na dlouhou dobu a nebudete poškozovat vaše zdraví!
