/ / Vaječné bílé v láhvi: výhoda, pohodlí a praktičnost

Vaječné bílé v láhvi: výhoda, pohodlí a praktičnost

Podívejme se na to ze všech stran užitečnéjako vejce. Výživný žloutek, nedotkneme se, ale zastavíme se na další ne méně užitečné části, budeme analyzovat takové inovace jako vejce v lahvičce.

Co je užitečné vaječné bílé?

vaječné bílé v láhvi

Vaječná bílá obsahuje působivou sadu užitečnýchpro růst a konstrukci vašich buněk aminokyselin. Jeho obrovský plus - nízká hladina kalorií, je to tak, jak je nemožné, se objeví u lidí na dietě a také těm, kteří se drží zdravého jídla. Porovnejte: má 45 kalorií a 10 gramů bílkovin na 100 gramů produktu! Přijmeme například hovězí maso: 220 kcal a 15 gramů bílkovin pro stejný objem. A mléko: 70 kcal a 4 gramy bílkovin. Rozdíl je zřejmý, což nám umožňuje dospět k závěru o výhodách vaječného bílku.

Jaké jsou bílkoviny?

Podívejme se krátce na jejich klady a zápory, abychom porozuměli dobrému tekutému vaječnému bílku v lahvičkách na pozadí jiných druhů bílkovin.

Srvátková bílkovina. Je poměrně levná, dobře syntetizovaná s jinými produkty, rychle se vstřebává (rychlostí 10-12 g za hodinu), v ní je velký objem aminokyselin - 100% produktu. Jeho rychlé vstřebávání je však vhodné používat pouze před a po tréninku a během dne se musí smíchat s jinými bílkovinami.

Kasein. Pomalu absorbován, to podporuje vysokou koncentraci aminokyselin v těle, biologická hodnota - 80%. Ale vejce v lahvi, na rozdíl od nich, nemají nepříjemnou pachu a nízkou míru rozpouštění.

Sójový protein. Pomáhá snížit hladinu cholesterolu, zčásti je ideální pro ženy a produkt je pohlcován po dlouhou dobu. Ale způsobuje estrogenní aktivitu a má nízkou biologickou hodnotu - 74%.

Mléčný protein je poměrně levný produkt, který má 90% biologickou hodnotu. Tento přípravek však obsahuje laktát, který negativně ovlivňuje funkci střeva.

A nakonec vaječné bílé v láhvi. Jejich aminokyselinové indexy jsou nejen vysoké, ale jsou také blíže těm, které jsou ideálním proteinem, než jiné. Mají průměrnou míru absorpce, což je nejlepší způsob, jak zhubnout. A co je důležité, se 100% biologickou hodnotou, nebyly dosud zjištěny nedostatky vaječných bílkovin.

Proč bílý vajec v láhvi?

vaječné bílé v láhvi moskvy
Všechno je jednoduché. A dítě ví, že jíst syrové vejce je velmi nebezpečné. Tam bude vždy šance na infekci salmonelou. Samozřejmě si můžete vybrat křepelčí vejce, ale vzhledem k velikosti a ceně tohoto produktu, je to daleko od nejlepší volby.

Vaječný bílý v láhvi - Moskva, Petrohrad ajiné velké a malé města mají na regálech takový produkt - je to 100% bílkovina s optimálním složením aminokyselin, hlavním materiálem pro tvorbu svalových vláken. A pomůže dosáhnout krásné postavy, budování svalů, zvýšení imunity. Tento výrobek je nezbytný pro ty, kteří se zabývají tělocvičnou, výcvikem sil, kulturisty, přívrženci vysokorychlostního sportu. Aminokyseliny pomáhají tělu sportovců rychleji vytvářet svalová vlákna, obnovují harmonické složení protilátek, enzymů a hormonů obecně a jen posilují zdraví. Proto bude tento produkt užitečný pro lidi, kteří se starají o své zdraví a vedou zdravý životní styl.

Pohodlné použití

tekuté vaječné bílé v lahvích
Vaječný bílý v lahvích, jak používat? V případě, že čtenář je klást tyto otázky, odpověď je jednoduchá - lze jej vypít přímo z láhve! Je naprosto bezpečný, takže nepotřebuje tepelnou úpravu. Když ji použijete, určitě nebudete chytat salmonelu. Může to bič v mixéru, postupně zvyšuje rychlost a získáte lahodný proteinový koktejl. Můžete smažit standardní míchaná vejce. Může být použit na nádobí, kam chcete extrahovat bílkoviny z vajec, například bílkoviny krémy. Máte stejný s tímto novým způsobem funkce vaření trvá kratší dobu.
vejce v lahvích jak používat

Je snadné a snadné jezdit s vámi na silniciškolení. Mnoho lidí se stará o trvanlivost bílkovin v lahvích. Tento výrobek je uchováván po dobu přibližně 50 dnů v balení a po 4 dnech po otevření lahve. Připomeňme, že vaječná bílkovina ze skladu v surovém stavu po otevření je vhodná maximálně na dva dny. A většina vaječných bílků v lahvích není dražší než náklady na obyčejná vejce, takže s takovou koupí nebudete ekonomicky trpět.

Přečtěte si více: