Máte těžké kosti?

Lomitové kosti, tvé bolesti ... Znáš tyhle věcipocity? Pokud ano, pak víte, jaké podráždění mohou způsobit a jak silná může být touha zbavit se. Naše klouby a kosti jsou jako detaily neustále pracujícího stroje. Celý den prochází stovkami různých pohybů. Stává se však, že v tomto stroji začínají některé poruchy a v důsledku toho kosti prasknou, zraní a spojí. K tomu dochází častěji na jaře nebo v zimě. Důvody jsou skvělé. Existuje však několik základních. Pokud kosti bolesti, může to být buď dočasný důsledek nadměrné fyzické aktivity nebo některých fyziologických charakteristik, nebo příznakem onemocnění. Dále - podrobně o možných příčinách.

První příčina bolesti je již uvedena výše. Často se to stane z důvodu nadměrné fyzické námahy, protože v tomto okamžiku kosti ztrácejí živiny, metabolismus v těle je dočasně narušen. Například, ulnar kostí bolí po trvalém tréninku v "houpací židli". V tomto případě po chvíli může bolest zmizet. Nikdo by však neměl umožňovat nepřetržité přetržení těla během výkonu jakékoli fyzické práce - může to způsobit vážná onemocnění, včetně deformace artrózy.

Je třeba poznamenat, že našeKosti drží veškerou váhu těla. Čím je člověk těžší, tím větší je zatížení kostry a kostí. Kromě toho se z důvodu zvýšení tělesné hmotnosti zhoršují metabolické procesy v kostech. Pokud jste obézní, snížení tělesné hmotnosti nejméně o pět procent bude významným úlekem pro celé tělo. Pokud se tedy snažíte zacházet s kostí, ale rozhodně víte, že máte nadváhu, pak vaše jednání nemusí mít smysl a stačí jen zhubnout a všechno bude v pořádku.

Pokud jste starší osoba, pak co vy,snad bolí kosti, není nic překvapivého. Koneckonců, ve věku kostí a kloubů jsou nejvíce náchylné ke všem druhům degenerativních změn. Kosti tenčí časem se může dokonce stát křehký, jak ve stáří kolagenu v nich se stává méně jako vápník a různých minerálů. Slabé a křehké kosti ve stáří je příčinou bolesti.

Kromě toho existují i ​​další příčiny - zranění, ať už zlomeniny nebo modřiny, různé nemoci, včetně nádorů nebo infekčních onemocnění.

Pokud se bolest zintenzivňuje během dne a po zbytek časukosti nebudou bolet, ale jako by klikají, pak je s největší pravděpodobností příznakem artrózy. Pokud se bolest bojí v noci, pravděpodobně máte dnu. Správnou diagnózu však může provést odborník na základě výsledků průzkumu. Na základě druhu kostí, které bolest a za jakých podmínek je možné vypočítat, které onemocnění způsobilo nepříjemné pocity. Pokud máte bolesti v kotníku, kyčle, kolenní klouby nebo klouby rukou a tupou bolest, doprovázené na lámání chleba, po zvýšení fyzické aktivity, klesající v dopoledních hodinách, nebo po odpočinku, je - příznakem deformující artróza. V tomto případě vám pomohou: masáže, fyzioterapie, bahenní koupele. Obecně platí, že rozhodnutí, deformující artróza - není jen důsledkem sedavého způsobu života, konstantní ležel na boku, ale nadměrné fyzické aktivitě.

Při revmatoidní artritidě jsou prsty bolavé,členku, zápěstí a dočasných kloubů. V tomto případě klouby bobtnají a zčervenávají, po probuzení je tu pocit tuhosti. Bolest může být pravidelná nebo trvalá. Bohužel, revmatoidní artritida se nezhojí. Přesto je však nutno navštívit lékaře - přinejmenším můžete odstranit některé projevy nemoci a zmírnit bolest. Příčiny revmatoidní artritidy nejsou dosud známy.

Určení typu možného onemocnění, skterá nabývá kosti, je založena na výsledcích průzkumu. Hlavním cílem léčby je odstranění příčiny onemocnění. V první řadě je třeba normalizovat metabolismus v těle, stejně jako výživu kostí - dodávky potřebných minerálních a organických látek. Když kost ubližuje, zdržujte se všech druhů tvrdé fyzické práce. Léčba může být založena na určité stravě, používání doplňků stravy pro potraviny, používání chondroprotektorů a některých vitaminů. Pokud je kost dlouhou dobu tvrdá a jsou vyloučeny možné příčiny nesouvisející s nějakou chorobou, kontaktujte lékaře.