/ / Astenie: není fatální, ale přesto ...

Astenický stav: ne fatální, ale přesto ...

Nemůžete dostat spát v žádném případě? Ráno se probouzíte úplně bez odpočinku? Celý den se cítíš slabostí, slabostí? Nemáte zájem o opačné pohlaví? Vypadáš dobře? Nemůžeš pracovat?

astenický stav
Myslíte si tvrdě? Rychle jděte na terapeuta! S největší pravděpodobností vám dá diagnózu "asténie" nebo "asthenického stavu". Asténie je snížením duševní aktivity, kdy člověk cítí stálou podrážděnost, mentální vyčerpání, mnoho dalších psychosomatických příznaků. Astenický stav může být způsoben jak funkčními, tak organickými příčinami. Mezi ně patří infekční onemocnění, hormonální problémy, virové nebo onkologické onemocnění, které oslabují tělo jako celek. V tomto případě by léčba měla začít se základním onemocněním. Často se stane, že při léčbě z něj nebo ona astenický stav prochází nebo probíhá bez další léčby. Existují však poruchy nesouvisející s tímto onemocněním.

Funkční astenické stavy

funkčních astenických stavů

Nemohou být způsobeny nemocí, ale jinými příčinami:

  • dlouhodobý pobyt ve stresu;
  • kocovina;
  • rozvoj deprese;
  • těžká práce, častá přepracování;
  • stav před nebo po infarktu;
  • porod;
  • poruchy spánku související se zvláštnostmi práce: plán změny, změna časových pásem.

Astenický stav, který se vyvíjí podlez těchto důvodů se dnes často nazývá CCS: syndrom chronické únavy. Bohužel dnes mnoho lidí pozná tento syndrom. Je tento astenický stav nebezpečný? Ne vždy. Na začátku, stejně jako jiné nemoci, může být vyléčeno. Určete, do jaké míry šlo onemocnění, můžete nezávisle, např. Vyvinuté P.P. Maikova a M.G. Krvavý test nazvaný ShAS: rozsah astenického stavu. Je to vždy u psychologů. Při zodpovězení 30 otázek může sám sám zjistit, do jaké míry jeho poruchy prošli.

Astenický stav: co dělat?

astenická stavová stupnice

Takovou otázku často slyší terapeuti a jinílékaři. Samozřejmě, v každém případě dostane pacient individuální, odpověď-orientovaný na jeho stav. Existují však obecná doporučení. Za prvé, astenická stav vyžaduje hygienické spánek, práce, ovládat své vlastní emoce. U osob trpících CFS se doporučuje:

  1. Je povinné podrobit se kontrole, aby se diagnostikovaly stávající choroby včas a začaly se s nimi léčit.
  2. Dodržujte režim: včas jít do postele, jíst, určitě chodit ve vzduchu (nejlépe také ve stejnou dobu). Někdy lékař předepisuje speciální léky na regulaci spánku, které pomáhají obnovit sílu a normalizovat spánek.
  3. Regulace duševních, duševních a fyzických zátěží.
  4. Úplně odstraňte samoléčbu. S astenie, sedativální pilulky a antidepresiva nepomáhají.
  5. Pokud je to možné, dejte si dovolenou.
  6. Je nutné dodržovat vše, co doporučuje ošetřující lékař. Asténie, i když trvá dlouhou dobu, ale je dokonale vyléčená.
  7. </ ol </ p>
Přečtěte si více: