/ Na normách: jaký puls a jaký tlak by měl být v osobě

Na normách: jaký druh pulzu a jaký tlak by měl mít člověk

S cílem sledovat vlastní zdraví,osoba by měla znát několik ukazatelů. Například, co by mělo být normální puls a tlak. Při častém měření můžete pochopit, zda je vše v pořádku se zdravím.

jaký by měl být tlak v osobě
Pulse

Stojí za zmínku, že s pulsem málosnadněji než s tlakem. Jeho ideální parametry pro zdravou osobu v klidném stavu jsou 72 úderů za minutu. Chcete-li získat přesné výsledky, musíte měřit váš puls několikrát po celý den.

Tlak

Než se rozhodnete, jaký tlak by měl býtbýt v osobě, je nutné zvážit základní pojmy. Jaký je tento tlak? Každý zřejmě ví, že je spojen se srdcem. Srdcový sval tlačí krev a vytváří tlak na cévy. To je pro tento tlak a je třeba ji následovat. Hlavními hodnotami měření jsou dvě hodnoty - systolický a diastolický tlak. Jak to pochopit? Horní arteriální tlak (systolický) - srdeční frekvence v době jeho nejvyššího kontrakce, nižší (diastolický) - v době největší relaxace. Jednotky měření těchto veličin jsou mmHg.

známky nízkého krevního tlaku u lidí
O normách

Takže jaký druh tlaku by měl člověk mít? Co je považováno za normu a co je již odchylkou? Ve světě medicíny je tento tlak považován za ideální: 120/80. Měřením těchto ukazatelů je však třeba vzít v úvahu různé faktory, v závislosti na tom, jaké to může být trochu jiné. Takže s věkem se čísla mohou mírně zvýšit. Existují studie, které ukazují, že u zdravých žen je tlak poněkud nižší než tlak mužů. Je třeba poznamenat, že existuje také taková věc, jako je pracovní tlak. To je krevní tlak člověka, pod nímž se cítí pohodlně. A může to být jak nad, tak pod normou.

Odchylky

Když zjistil, jaký tlak by člověk měl mít,Je třeba poznamenat, že pokud se liší od normálu, ale pro člověka je příjemné, nemějte paniku a nechejte u lékaře. Pokud je však arteriální tlak vyšší nebo nižší než normální a člověk cítí, je lepší vidět odborníka. Mladí lidé také potřebují sledovat tyto ukazatele a v případě odchylek neváhejte kontaktovat lékaře.

norma tlaku u dospělé osoby
Pod normou

Lidé, kteří mají nižší krevní tlak, jsou volánihypotonické. Jejich indexy mohou kolísat kolem 90-95 mm Hg - horní a 60-65 - nižší. Ale nebuďte příliš svázáni s údaji, mohou se také mírně lišit od těchto indikátorů a stále se vyskytne hypotenze. Nejběžnější známky nízkého krevního tlaku u lidí: ospalost, letargie, neochota k práci, časté bolesti hlavy a závratě. Navíc, hypotension meteozavisimy, reagují na všechny změny počasí.

Nad normou

Vědět, jak velký tlak má člověk mít,Stojí za to zvážit a ukazatele nad ideální. Hypertenzní lidé jsou lidé, kteří mají neustále zvýšený tlak. Pokud je norma tlaku u dospělých 120/80, pak u hypertenzních pacientů je tato hodnota vyšší - 140/90 mm Hg. Nebezpečí hypertenze spočívá v tom, že se často v žádném případě nevykazuje a člověk se o této nemoci může dozvědět pouze s častým měřením tlaku. Neexistují žádné zvláštní příznaky hypertenze. Zřídka může dojít k bolestí hlavy v okcipitální části, k pocitu pulzace krve v uších.

Přečtěte si více: