/ / Dieta s gastritidou s vysokou kyselostí

Dieta s gastritidou s vysokou kyselostí

Jeden z nejběžnějších a současně nejdůležitějších,Nepríjemné žaludeční onemocnění je gastritida. Existují různé formy tohoto onemocnění, které je téměř vždy doprovázen hrozné bolesti horní části břicha vyzařující do zad, stejně jako nevolnost. Ale správná výživa s gastritidou se zvýšenou nebo sníženou kyselostí může pomoci vypořádat se s tímto onemocněním a zbavit se výše uvedených následků.

Nejprve musíte pochopit, co to jenemoci. Gastritida je zánět žaludeční sliznice. Původce tohoto onemocnění je nejčastěji bakterií s dlouhým názvem "Helicobacter pylori", od něhož není snadné se ho zbavit. Nemůžete pomoci jedinému léku, potřebujete správnou stravu pro gastritidu s vysokou kyselostí. Pokud se vám to nikdy nedaří, kromě toho, jak se zbavíte bolesti, dostanete ještě pár plusů - ztrátu extra kilo a štíhlou postavu.

Takže je nutné správně jíst, pokud máte diagnostikovanou "gastritidu s vysokou kyselostí".

Spolu s diety musíte se dozvědět víceněkolik pravidel. Nejdříve se snažte jíst velmi často, 5-6krát denně, neumožňuje žaludku cítit hlad. Každý kus by měl být velmi dobře žvýkaný, nemůžete okamžitě spolknout. Kromě toho vyloučte z dietního jídla alkoholické nápoje, pikantní, smažené a mastné potraviny. Kouření také přispívá k rozvoji gastritidy, takže se zdržujte.

Dieta s gastritidou s vysokou kyselostíznamená použití přípravků, které nedráždí žaludeční sliznici chemicky nebo mechanicky. Je třeba snížit koncentraci kyseliny chlorovodíkové, která se nachází v žaludeční šťávě. Proto byste neměli jíst žádné nakládané produkty, okurky, koření nebo uzené výrobky. Vylučte z jídelníčku jakýkoli druh čerstvého chleba, a to i žito. Pokud máte gastritidu s vysokou kyselostí, dieta umožňuje konzumovat moučné výrobky, ale přinejmenším včera, ne čerstvé. Při gastritidě musíte zapomenout na pečení a sušení pečiva.

V žádném případě nemůžete jíst luštěniny, ječmen, ječmen, proso. Zakázané pokrmy, které obsahují masné maso zvířat nebo ptáků. Ryby a konzervované maso mohou být také vyloučeny.

Existuje mýtus, že strava s gastritidouvysoká kyselost se zcela skládá z masa, zeleniny nebo rybích polévek nebo vývarů. Ve skutečnosti, v žádném případě nemůžete vyzkoušet tyto pokrmy, stejně jako okroshka, zelná polévka nebo boršč. Musíte být opatrní se zeleninou a ovocem, nemají jíst cibuli, zelí, houby, špenát, nakládanou zeleninu a konzervy, ve kterých je alespoň jeden gram soli a octa.

Milovníci sladké budou také muset být zoufalí. Dieta při gastritidě s vysokou kyselostí neznamená spotřebu sušeného ovoce, zmrzliny ani čokolády. Ti, kteří jsou zvyklí jíst vejce na snídani, také budou muset revidovat ranní menu.

O takových nápojích jako je káva, čaj, limonáda by také mělo být zapomenuto na několik měsíců.

Určitě vzniká otázka: "Dieta s gastritidou s vysokou kyselostí je hladová?". Takže v žádném případě nemůžete hladovět. Na snídani můžete mít měkké vařené vejce, sušenky, šlehačky, buchty, krupici, pohanku, ovesné vločky, suflé, pudinky, suché sušenky atd. Během dne a na večeři můžete jíst vařená zelenina, těstoviny, vařené maso, drůbež, ryby. Vše se vaří v másle nebo rafinované slunečnici.

Z nápojů můžete použít slabý čaj, sladké džusy, kakao, kávu s mlékem, doplněné cukrem, džemem, medem, pastilkou nebo marshmallow.

Takže dieta s gastritidou se zvýšilakyselost není vůbec přísná, nemusíte se mrzačit marně. Jíst takhle následuje pouze 1-2 měsíce, a ne celý život. Je třeba pomoci tělu, aby se zotavil a sám - aby se zbavil bolesti, pálení žáhy, těžkosti v žaludku. Představte si, že budete brzy schopni žít bez nevolnosti nebo zvracení po každé husté večeři nebo večeři.

Udržet dietu nechce většinou muže,ale věřte mi, výsledek stojí za to, že se krátce omezíte na jídlo. Koneckonců, kromě sebe, nikdo nemůže pomoci překonat gastritidu.

Zdraví pro vás a vaše blízké!

Přečtěte si více: