Hraní gumových bot je věcí minulosti

V moderním světě svět technologického pokroku,lidé začínají zapomínat na to, co se stalo před 10 až 20 lety, kdy bylo dětství jasné díky všemožným zábavám na ulici, jako je hra na gumu, "vyhazovače", "semafory", "moře je znepokojeno ...". Byly nahrazeny mobilními telefony, počítači, notebooky, tabletami, herními konzolami, všemi druhy zařízení ... Nyní se ve škole prakticky nevykonává tělesná výchova, gymnastika se zřídka praktikuje, takže se každý stal tak těžkým na vzestupu a ztracenou mobilitou.

A pamatujete si jednu nádhernou dětskou hru,což může trvat hodiny? Jedná se o hru z gumy. To může také být nazýváno nejoblíbenější pouliční zábavou pro dívky. V něm nemůžete hrát s rodiči nebo s počítačem - tato hra spojuje vrstevníky. Byla doba, kdy každá dívka s velkým potěšením hodila všechny školní předměty a chtěla skočit do ulice s přáteli v gumových botách (hra, která je jednoduchá a přístupná ve výkonu).

Sportovní zábava dětství je nyní zapomenuta a nePoužívá se při aktivním použití a nenajde si hoden náhrady. Alternativu lze podávat pouze přeskočením - přeskočením lana. Hra z kaučuku se však vyznačuje velkým množstvím fantasy, vzrušení a obratnosti. Je to skvělý způsob zábavné zábavy a zároveň dobrá výuka kardio: skákání se rychle zbaví nadbytečných tuků, posiluje krevní cévy a srdce, zlepšuje koordinaci pohybů a zvyšuje celkový svalový tonus. Hra na gumové boty nevyžaduje velkou vytrvalost, na rozdíl od přeskakování. Můžete zjistit úroveň její složitosti umístěním výšky pásem podle vlastního uvážení.

Proces hry

Hra "gumová" je velmi jednoduchá ajednoduchá pravidla. Jsou nestálé, ale základní požadavky zahrnují účast nejméně tří lidí. Hra má smysl plnit celou sadu skoků mnohem rychleji než konkurenti. Zdá se to nudné, když si uvědomíme, že takové povolání může být změněno na celý svět, jenom trochu fantazie. Můžeme říci, že každá akce "gumy" je zvláštní rituál pro mladé tvory, což dává hře nevysvětlitelné kouzlo.

Všechny detaily a podrobnosti nejsou ve skutečnosti nikdonejdůležitější v této aktivitě je vzrušení a energie. Jako pryžový pás bude dokonce i ta nejobvyklejší šňůra na prádlo. Existují různé skoky, z nichž některé mají skoro akrobatickou složitost. Nejpohodlnější obuv bude pravděpodobně tenisky pro různé sporty, protože poskytují dobrou oporu nohám. A výsledek je viditelný doslova na obličeji a na obrázku! Navíc je všechno v dobré náladě. Navíc výhody této hry jsou:

výborná koordinace pohybů, záviděníhodná postoj, pocit rovnováhy a pružnosti;
efektivní studium břišních svalů a lýtek a následně zlepšení postavy;
přístupný výcvik kardiálních a respiračních systémů;
skákání, rychle zhubnout.

Sportovní seskoky nejsou zvláště doporučovány pro lidi spůsobivou obezitou, protože to ovlivní jejich záda. Přestože naše tělo má dostatečný počet svalů a vazy, jejichž úkolem je poskytnout odpisy na ochranu chrupu před "otřásáním". Hlavním úkolem je pozorovat vše v každém případě! Výhody pro tuto hru jsou určitě víc, takže se bavte a cítíte se jako peří!