Mořská sůl: opět jeho výhody
Sůl je výrobek, bez kterého nemůženikdo neudělal. Každopádně všichni používáme sůl, když vaříme nebo jdeme (přidáme sůl k hotovému jídlu, pokud se ukázalo, že je trochu čerstvá). Pro tyto účely se jako obvykle používá běžná sůl a mořská sůl (potraviny). Ta druhá se stále více stává módou, a proto existují důvody, protože obsahuje mnoho užitečných látek. Nerafinovaná mořská sůl, kterou naši předkové jednou používali, obsahovala 40 prvků, dnes je používána výhradně jako lék (prodává se v lékárně nazývaném polygalith).
V běžném životě nyní používáme vyčištěnémořská sůl. Mořská sůl (jídlo), stejně jako surová, obsahuje mnoho užitečných látek, včetně: draslíku, hořčíku, fosforu, manganu, vápníku, zinku, železa, selenu, jódu, mědi, křemíku. Souhlasíte, ne celou periodickou tabulku, ale spoustu potřebných látek pro tělo. Draslík zlepšuje metabolické procesy, je nezbytný pro kosti a pro práci srdce, podporuje tvorbu nových buněk, zlepšuje pohodu. Mangan se podílí na tvorbě kostní tkáně, posiluje imunitní systém. Hořčík podporuje vstřebávání různých vitamínů a minerálů tělem. Fosfor je používán buňkami těla pro konstrukci buněčných membrán. Zinek tvoří zdravý imunitní systém a podporuje práci pohlavních žláz. Selén - dobrý antioxidant, používaný k prevenci rakoviny. Pro štítnou žlázu je potřebný jód; v obchodech se také prodává speciální jodová sůl, doporučuje se ji používat v regionech, kde je nedostatek jodu ve výrobcích. Je nemožné nezmínit železo, podílí se na pohybu kyslíku a podporuje tvorbu červených krvinek.
Používá se velká mořská sůl (potravinářská)vaření (lze jej přidat do polévek, dušené zeleniny atd.). Rozdrcená sůl je vhodnější pro hotové nádobí. Může být pokryta ve slané třepačce a používá se jako normální sůl. Nedávno supermarkety také prodávají směs mořské soli a bylin. Je skvělé pro přípravu různých pokrmů, ve kterých se přidávají koření.
A pár slov o tom, kdy je lepší sůlrůzné pokrmy. Saláty jsou obvykle slané před přidáním rostlinného nebo olivového oleje. Sůl je v olejích špatně rozpustná, takže pokud ji přidáte na samém konci, pak takový salát, jak se říká, "praská na zuby". Zeleninový a rybí vývar je vhodnější pro sůl po vroucí vodě. Avšak masné bujóny jsou naopak slané blíže ke konci vaření, jinak se maso bude těžké. Pokud máte pocit, že polévka vypadá, že je slaná, nebojte se, jen dát rybu do hrnce na samém konci vaření, bude mít přebytek.
Při vaření brambor by měla být přidána voda,jakmile se vaří. Smažené brambory jsou na začátku slané, naopak na konci, pak se ukázalo, že jsou tvrdé a křupavé. Aby bylo možné správně svařit těstoviny, měla by být voda opláchnuta do vroucí vody, jinak se budou držet dohromady. Totéž platí pro ravioli a knedlíky. Maso je slané během smažení, jinak z něj bude tekoucí šťáva a bude to těžké.
Mořská sůl kvůli jeho nasyceníužitečné látky, podporuje metabolismus a obecně lepší fungování celého organismu. Díky zlepšení metabolismu může pomoci také při léčbě akné, akné, vyrážky. Nicméně, stejně jako v každém podnikání, je důležité, aby se to nepřehnulo. Zkuste použít obvyklé, obvyklé pro vás množství soli při přípravě pokrmů nebo s již připravenými nádobami. Stačí vyměnit sůl v čistém moři a nezapomeňte sledovat vaše pocity. Chcete-li relaxovat a posílit tělo, můžete také koupat s mořskou solí. Doporučuje se to provést večer, 2 hodiny po jídle a asi 1,5-2 hodiny před spaním. Ale můžete si vzít ranní lázně s mořskou solí, v tomto případě trochu snížit teplotu vody trochu, takže koupel nejen uvolní vás, ale také vás rozveselí. Pomáhá mořská sůl s akné? Odpověď je jednoznačně pozitivní. Přidá-li do lázně asi 1 kg soli, přirozeně dezinfikuje pokožku v celém těle. Chcete-li odstranit akné na obličeji, můžete také parní lázně s mořskou solí (udržet tvář nad páry, poté dobře opláchnout mýdlem a vyčistit lotionem). Velmi dobrým prostředkem je tradiční křovina. Pouze je připravena z tekutého mýdla a soli. Výsledná směs se jemně aplikuje na oblasti pokožky, na kterých se vyskytují pupínky, a masíruje tyto oblasti. Poté opláchněte pokožku teplou vodou a vysušte čistou utěrkou. Postup je možné opakovat každých několik dní (kůži musí dostat čas na zotavení).
Na závěr chci přidat tuto mořskou sůl(potraviny) je přirozený sklad užitečných látek, ale není všelékem všech nemocí a nemůže nahradit návštěvu lékaře a užívání jiných léků, které budete potřebovat. Pokud máte nějaké zdravotní potíže, ujistěte se, že jste navštívili lékaře.
