Včasná toxikóza: jak s ním vypořádat

Těhotenství je nádherný čas, o kterémtéměř každá žena sní. Zdá se, že tato euforie může zatemnit? V prvním trimestru jde o toxikózu. Téměř každá žena, která byla těhotná, ví o tom, co to je. U některých to prochází téměř nepostřehnutelně. Ostatní dámy prostě "umřou" první tři měsíce těhotenství z hrozného stavu svého těla. Proto bude mnoho důležitých a zajímavých informací, které vám povědí, co je toxicóza, jak s ní jednat a jak se vyhnout negativním projevům.

O toxikóze

Nejčastější toxicita je brzy. Vykazuje se v prvních měsících těhotenství. Ale existuje taková forma, jaká je pozdní toxicóza. Jedná se o závažnější formu, která v určitých obdobích může také ohrozit jak matku, tak dítě.

Ráno

Co mám dělat ráno, jestli paní trpí toxikózou? Jak se s tím vypořádat? Je nutné si vzít za pravidlo, že neskroužíte z postele a nepokoušíte se někam rozházet. Ráno by mělo začít pomalu, pomalu. Organizace musí dostat čas, aby přišla, aby shromáždila. Dobře ráno na prázdný žaludek vypít sklenici vody, můžete s lžící medu (pokud, samozřejmě, není alergie na produkty včelařství). Vynikající pro ranní nemocní toxin pomáhá mátový čaj, "sedí" nauzeu. Můžete také využít pomoc aromaterapie: spadnout kapku mátového oleje na polštář nebo na kapesník, ale také zmírní ranní utrpení těhotné ženy.

Zázvor

Co jiného můžete dělat, pokud je těhotná žena mučena?toxikóza? Jak se s ní vyrovnat jiným způsobem? Ginger bude vynikající asistent. Jednodušší způsob, jak ji používat: vždy noste s sebou zázvorový olej a pokud to zvrací, stačí si ji mezi tvojími dlaněmi třepat a čuchat. Tento nástroj nejenom dokonale zabraňuje nevolnosti, ale také zabraňuje zvracení. Pokud je to často nevolno, je také dobré pít zázvorový čaj nebo infuzi z kořene této rostliny.

Stravování

Vynikající vypořádání s toxikózou vám pomůžesprávný režim příjmu potravy. Takže je nutné mít malé občerstvení každé 2-3 hodiny, zatímco se vzdáváte velkých. Je také dobré pít více vody, odmítnout konzumaci ostrých nebo mastných jídel.

Vitamíny

Pokud má žena toxikózu, jak s ní jednatlékaři budou vyzváni. Určitě vám poradí s užíváním vitaminu B6. Pomáhá vypořádat se s projevy časné toxikózy. Pokud si nepřejete, aby si vzal prášky, můžete nasytit svůj jídelníček tak bohatá na vitamin datových produktů, jako je vařená vejce, dušené kuřecí maso, luštěniny, ořechy.

Čistý vzduch

Pokud má žena časnou toxikozu, jak se vypořádatho? Je třeba co nejvíce být na čerstvém vzduchu, dýchat kyslík. Bude také nutné upustit od používání deodorantů a parfémů, jejich vůně může negativně ovlivnit stav těhotné ženy.

Léky

Přesto co dělat nebo dělat na toxikózu? Pokud všechny výše uvedené metody nepomáhají, můžete užívat homeopatické prostředky. Je však třeba připomenout, že by měli být jmenováni výhradně lékařem, protože je prostě nepřijatelné zapojit se samoléčba do těhotných žen. U pozdní toxikózy může být ženě předepsána droga "No-shpa", stejně jako některé vitamíny nebo stopové prvky.