Několik slov o tom, jak odstranit celulitidu ze stehen a hýžď doma
Navzdory skutečnosti, že celulitida pronásledovala ženystále se stává problém relativně nedávno. Než se tato kosmetická závada prostě nevšimla, byla považována za normu. Nyní většina spravedlivého sexu vynakládá veškeré úsilí na boj s tímto "nejhorším nepřítelem". A někdy úplně neprůkazné.
Věc je to, aby se jasněvýrazný a trvalý účinek, než odstraníte celulitidu ze stehna a hýždí, musíte pochopit, co to je a od toho, co se zdá. A teprve potom si můžete koupit krém a křoviny, zaregistrovat se na masáž a gymnastiku a také hledat recept na efektivní dietu.
Jak víte, z projevů této nemociženy trpí, muži se tomu vyhýbají (s výjimkou výjimek). Ve většině případů, celulitida je považován za kosmetická vada (tj, je prakticky neškodný, jen kazí vzhled), ale v závěrečné fázi jeho již být považována za onemocnění, protože to může způsobit problémy s krevním oběhem, uhynutí jednotlivých tkání a jiné nepříjemné a nevratných procesů. Většina žen však bojuje ve druhé fázi vývoje, kdy je zdravotní riziko nízké.
Zpočátku je účinek pomerančové kůry, což je takje nenáviděná všemi dámami, se vyvíjí v důsledku podvýživy, sedavého životního stylu, problémů s metabolismem a také pod vlivem hormonálních a genetických faktorů. Podkožní tukové buňky se rozšiřují a deformují přilehlé oblasti jiných tkání, což vede ke vzniku jam a nepravidelností.
Přemýšlejte o tom, jak odstranit celulitidu z boků ahýždí ve třetí nebo čtvrté fázi svého vývoje, je již poněkud pozdě. Zde, stejně jako v jakémkoli jiném oboru, funguje zásada: čím dříve - tím lépe. Ale i v těch případech, kdy se zdá, že neexistuje žádná cesta, zoufalství není nutné. Díky komplexnímu a systematickému přístupu můžete vyřešit jakýkoli problém na jakékoliv úrovni složitosti.
Jak odstranit celulitidu z hýždí a stehen? Nejprve byste měli analyzovat vaši dietu. S největší pravděpodobností je nutné dodržovat určitou dietu, aby byl efekt rychlejší a udržitelný. A to neznamená snížení tělesné hmotnosti - "pomerančová kůra" často mučuje štíhlé a dokonce chudé dívky. Zpočátku se doporučuje očistit lymfy a tělo jako celek, pro tento účel existují speciální výživové schémata a přípravky. Pro prevenci je žádoucí vyloučit z dietní sody (zejména sladké), nahradit ji přírodní šťávou a čistou vodou, potraviny z rychlé občerstvení a občerstvení. A sladkost a slanost by měly být minimalizovány. Menu musí obsahovat zeleninu, obiloviny, nenasycené tuky a maximální množství přírodních produktů. Pokud od dětství správně jíst a hrát sport, pak otázka, jak odstranit celulitidu od boků a hýždí, jednoduše nevznikne. Pokud již došlo, dieta by měla určitě věnovat pozornost.
Mnoho žen se snaží zhubnout azbavit se celulitidy, mučení mnoha hodin cvičení v tělocvičně. Ve skutečnosti je úloha fyzické námahy v boji za harmonii a krásu velmi vysoká, ale je nesmírně důležité, nejen množství cvičení, ale kvalita (tj. Je třeba zvolit správný program). Například, aby tón vaše kůže, odborníci radí ranní běh. Ale ti, kteří přemýšlejí o tom, jak odstranit celulitidu na bok nebo břicho, doporučují cvičení "bicykl" nebo střídavě zvyšující násobek narovnaných nohou (jeden po druhém). Všechno by mělo být prováděno na rovinném povrchu (například na podlaze).
Kosmetické procedury
Pro ty, kteří přemýšlejí o tom, jak odstranit celulitiduboky a hýždě, můžete bez námahy okamžitě opustit tento podnik. Protože peníze vynaložené na krém a zábaly, budou prostě hodil do větru, pokud postupy nejsou doprovázeny dietou, cvičením a masáží. Ale s komplexním přístupem lze očekávat dobrý efekt i z levných mask a olejů.
