Lymfodrenáž - co to je? Lymfatická drenáž tváře, těla, nohou v domácnosti: recenze

Mnoho žen zoufale hledá způsoby, které by mohly být užitečnéaby se dostal do pořádku. Co znamená kvalitativní péče o kosmetiku? To je nejen vnější přitažlivost, ale také vnitřní zdraví. Existuje mnoho drahých procedur, které omlazují a zlepšují vzhled, léčí a odstraňují vady v jejich pupencích. Lymfodrenáž je jednou z nejúčinnějších metod dosažení krásy a svěžesti těla. Aktivuje a stabilizuje funkci lymfatického systému těla, čímž umožňuje odstranění škodlivých strusek a přebytečné tekutiny. Z kompetentního vedení lymfatické drenážní masáže se zlepšuje celková pohoda člověka a opravují se problematické zóny těla. Takže lymfatická drenáž - co to je a jak to funguje?

Lymfatický systém: důležitost pro tělo

Lymfatický systém doplňujekardiovaskulární. Jsou vzájemně propojeny a závisí na vzájemném fungování. Lymfa samotná je tekutina, která cirkuluje v cévách, která se skládá hlavně z vody "praní" buněk. Lymfatický systém přesune proteiny a tekutinu, které se nacházejí v intersticiálním prostoru přes podkliové žíly, do krve. Také hraje důležitou roli v ochranných reakcích těla, protože produkuje lymfocyty a zaručuje imunitu. Všechna plavidla procházejí lymfatickými uzlinami. V dnešním urbanizovaném světě, lidé se často setkávají s ekologickými produkty a devastující znečištění, nejedí, stále více a více vystaveni stresu a vedou sedavý způsob života. To má za následek zhrubnutí lymfy a snížení rychlosti přenosu tekutiny. Problémy a jakékoli nerovnováhy v systému vést ke vzniku nádorů a otoků, zbaven smyslového diety a sportu, pokud chce zhubnout. Zvýšit rychlost lymfy podporovat výkon, takže je logické, že zlepšení stavu tkáně, cév a svalstva s pomocí uživatelských dat. Existuje příjemnější a méně energeticky náročný způsob - lymfatická drenáž. Co je to, je možné jej hostovat doma a jaké jsou výsledky?

Proč potřebujeme lymfodrenážní masáž?

Brusy a vaky pod očima, otupy, najednouobjevily vrásky, nezdravý vzhled, přibývání na váze a celulitidy, mají problémy s krevním tlakem, bolest v nohou, křečové žíly a mnoho dalších nepříjemných nemocí a onemocnění jsou často důsledky porušení lymfatického systému. Aby se zabránilo a zbavit poruch odborníci doporučují lymfatickou drenáž. Co to je? Podle lymfatickou drenáž pochopit složité postupy, jejichž cílem je odstranění a distribuci přebytečnou tekutinu a produktů látkové výměny z extracelulární oblasti, k dosažení zlepšení toku lymfy pomocí speciálních technik. Vzhledem k pohybům masážní urychluje tok lymfy otoku a nádor odstraněn, výměna se zlepší. Lymfodrenáž je ruční a hardwarová.

Manuální lymfodrenáž: výhody

Ti, kteří upřednostňují živé ruceschopný mít nezapomenutelný relaxační účinek, oživit nejen tělo, ale i ducha, stojí za to upřednostňovat manuální lymfodrenážní masáž. Kromě léčení přináší neporovnatelné potěšení a relaxaci. Technika se liší od tradiční svalové masáže. Měkké klouzavé pohyby, hladkost pokožky a uklidňující náplasti správně ovlivňují nádoby a poskytují potřebný zdravotní a kosmetologický efekt. Tato metoda je méně populární kvůli nízké účinnosti, ale je to nejužitečnější pro lidské tělo. Během zasedání, které by mělo provádět zkušený vysoce kvalifikovaný řemeslník, se berou v úvahu jednotlivé charakteristiky organismu a nejvíce zasažené body. Po vyzvednutí kompetentního odborníka a při určení problémových míst bezpečně zvolit manuální lympodrenaz, odpovědi, které jsou zpravidla chvályhodné a pozitivní. Při hluboké ruční masáži jsou eliminovány stagnující nedostatky. Jeho systematické cvičení zvyšuje svalový tonus, utahuje je a pomáhá snižovat tělesnou hmotnost. Povrchová masáž nesmí být doprovázena bolestí, má preventivní, relaxační účinek.

Hardwarová lymfatická drenáž - co to je?

Kromě manuálu existuje taková možnostpostupy. Přístrojová lymfodrenáž je rehabilitační postup, který se provádí pomocí pulzních proudů, microcurrent, vakua, poklesu tlaku, ultrazvukem. Toto je nejúčinnější masáž, během které působí mechanický vliv na velkých lymfatických uzlin odstraněny závažné nedostatky. Jeho hlavní výhodou jsou dlouhotrvající pozitivní efekty. Při frekvenci procedur a postupně mění způsob života, člověk dosahuje vynikajících výsledků ve vzhledu, a co je nejdůležitější, jsou osvobozeny od bolesti. Hardware tělo lymfodrenáž zvyšuje tok lymfy v 8 krát, takže tkanina může být snadno podléhat jakýmkoliv jiným lékařským postupem, kůže dostane hladkost, pevnost a pružnost v důsledku hlubokého moci odstraněn „pomerančové kůry“, dosáhl omlazující účinek, posiluje imunitní systém a obnovuje metabolických procesů se zlepšuje stav žil. Vzhledem k tomu, nejlepší anticelulitidní účinek má mechanickou lymfatickou drenáž, recenze radost ho opouští spravedlivější pohlaví, kteří si poznamenali celkové zlepšení stavu pokožky, lehkost v nohou a snížení hlasitosti.

Pressoterapie: účinky na pokožku

Lisoterapie je postupstřídající se bezbolestné stlačení jednotlivých částí těla, což vede k odstranění stagnujících nedokonalostí. Jedná se o nejoblíbenější způsob, jak ušetřit lymfodrenáže. Pomocí speciálních jednorázových manžetových kufříků, ve kterých se čerpá vzduch, vzniká na těle určitý tlak. Tento proces kombinuje funkce relaxační masáže a léčebného postupu, při kterém jsou trosky vypláchnuty, zlepšuje se krevní oběh. Lékaři doporučují tlakovou terapii s křečovými žilkami, otoky nohou. Postup začíná metabolickými procesy, které umožňují bojovat s nadměrnými kilogramy a nenávistnou celulitidou. Můžete také použít různé oleje a léčivé masti v problémových oblastech, protože tlaková terapie zvyšuje jejich účinnost.

Výsledky lymfatické drenáže

Lymfodrenáž tváře po dlouhou dobu zachrání tvářotoky, vaky pod očima, otoky a podlitiny. Vzhledem ke zlepšení krevního oběhu do značné míry proměnil tvar a barvu kůže, získat zdravé, svěží vzhled, opravené formuláře, vyhlazení vrásek a snižuje množství hluboko, to se stává hladká a pružná. Lymfodrenáž obličeje často konají microcurrent stimulující kontrakce a uvolnění svalů. To je užitečné, plastická operace tvořící hodné nahrazení plastické chirurgie. Manuální masáž obličeje může být provedena spolu s použitím masky. Pokud to materiálová situace dovolí, neodmítněte jejich žádost během relace.

Lymfodrenáž těla - to je místo, kde začítztrácí váhu a přestěhuje se do zdravého životního stylu. Upravuje obrysy postavy, zlepšuje stav pokožky (vyhlazuje jizvy, stripy) a žíly, eliminuje celulitidu, saturuje tělo kyslíkem, spolu s správnou výživou snižuje objem problémových oblastí. Velké množství cévních onemocnění, z estetického hlediska nepříjemné, bolesti a onemocnění se vyskytují na chudých ženských nohách. Zbavte se všech to pomůže lympodrenazh nohy. Procedura odstraňuje celulitidu, utahuje kůži, snižuje bolest, ztuhlost a otok, zmírňuje zánět, podporuje cévní systém. A v tomto případě funguje vynikající domácí lymfatická drenáž.

Pokud není možné provést lymfodrenáž

V řadě kontraindikací k dispozicilymfodrenáž, jsou kožní onemocnění. Zvláště škodlivý účinek má na různé popáleniny, hluboké odřeniny, alergické vyrážky a vyrážky vnitřní masáže, tedy hardware. Závažné chronické otoky by neměly být léčeny lymfodrenážem. Nejprve je nutné odstranit příčinu, identifikovat možná kardiovaskulární onemocnění a poté aplikovat vnější a více povrchovou úpravu. U infekčních onemocnění, maligních a benigních onemocnění, těhotenství, náchylnosti k trombóze se postup nedoporučuje.

Lymfodrenáž samotná

Ušetřete peníze, uveďte osobu, anoa jen proto, aby získala zkušenost v péči o kosmetiku, pomůže lymfodrenádání tváře doma. Nejlepší je seznámit se s výcvikovými videi na internetu nebo se specializovanými kurzy. Dejte si pozor na silné vlivy, nepřehánějte je a neupravujte sebevraždu. S důvěrou ve své vlastní schopnosti můžete pokračovat v jednoduchých metodách lymfodrenáže.

Lymfatická drenážní masáž doma

Před masáží obličeje je třeba vyparovat a zahřátkůže. Nejdříve masírujte čelo: jemně zamíchejte prsty od středu do chrámů. Oční oblast je jemná a citlivá, opatrně přenášejí stejné pohyby od nosu k dolnímu okraji oběžné dráhy k chrámu, pak snadno od konců obočí, přitáhněte prsty k vnitřnímu rohu oka přes horní oblast. Líce by měly být masírované od rohů ústa až po chrámy s mírným stiskem. Chcete-li vyhlazovat nasolabiální záhyby, můžete použít metodu lehkého tlaku a děrování prstů. Stlačte linii brady tím, že se přesunete ze středu brady do uší.

Masáž nohy a těla domů

Stimuluje tok krve v nohách a tělejednoduché údery, mravenčení, aktivní tření oleje a proti celulitidě. Nohy by měly být masáž stiskem na kůži a svaly výdajů. Pravidelné koupele a jemné péče o obličej a tělo, vyvážené stravy, se správná léčba nebude dělat dlouhé čekání na ohromující výsledky ve vzhledu a vnitřním stavu.