Jednoduchý způsob, jak zhubnout, nebo snižovat hmotnost sódy

Jistě, každá žena v domácnosti má sodu. Zpravidla se používá jen zřídka, hlavně pro výrobu palačinek a pečení. V současné době však existuje více než 300 různých způsobů využití v každodenním životě a medicíně. Pomocí tohoto levného produktu můžete vyčistit ukládání uhlíku na hrncích, pánvích a sporážích, odstranit nepříjemné zápachy z chladničky a mikrovlnné trouby, rychle se zbavit blokování odpadní trubky a tak dále. V medicíně se sóda často používá, například k opláchnutí krku a léčbě běžného nachlazení. A samozřejmě každý ví nejúčinnější způsob, jak rychle odstranit těžké pálení žáhy - lžíci sody do sklenice vody. V poslední době je síť plná reklamních bannerů, všech hlasů chválí ztrátu hmotnosti pomocí sody. Jaká je tato metoda a je to skutečně efektivní? O tom a mluvte.

Metoda číslo 1. Soda

Abyste si koupili sódu, potřebujeteVezměte 300 gramů tohoto produktu a 2 polévkové lžíce mořské soli, zředte to vše teplou vodou. Výsledná směs se nalije do lázně s vodou, která má mít teplotu 38 ° C. Doba trvání procedury je zpravidla 20 minut. Poté se doporučuje zabalit teplý froté župan a odpočívat na gauči po dobu půl hodiny.

Úbytek hmotnosti se sodou v této možnosti je velmioblíbené u našich žen. Po lázních se kůže stává neobvykle měkkou a sametovou. Tento postup pomáhá urychlit metabolismus v těle. Tuky se rychle spálí, produkty jejich rozpadu se vylučují přirozeně póry v kůži. Výsledek je mínus pár kilogramů po dobu 2 týdnů. Trochu? Ale víte, to vás nijak nezažilo.

Metoda číslo 2. Koktejl na spalování tuků

Chcete-li připravit takový nápoj, potřebujetesmíchejte sklenici jogurtu a 0,5 čajové lžičky sody, vše se mísí s mixérem. Pít by mělo být před každým dnem do postele. A pak se objevuje přirozená otázka: "Je soda pro hubnutí tak neškodná?"

Kontraindikace

Navzdory skutečnosti, že soda - přírodní a na první pohled neškodný produkt, by měl být používán moudře. Koneckonců, existují určité kontraindikace pro jeho použití. Pro sodové lázně je toto:

• diabetes;

• různé chronické nemoci;

• vysoký krevní tlak;

• přítomnost kardiovaskulárních onemocnění.

Chcete-li použít koktejl na spalování tuků na bázi sodovky, máte následující kontraindikace:

• žaludeční vřed;

• gastritida.

Takže pokud chcete zkusit hubnutí se sodou, nejprve se ujistěte, že vaše tělo je připraveno pro tento druh procedur.

Recenze jsou tenké

V poslední době se hodně lišíkomentáře k tomuto způsobu, jak se zbavit dalších kilogramů. Lidé hledají a zažívají alternativní způsoby snižování hmotnosti. Koneckonců, pro cvičení je méně času, protože většina z nich je obsazena rodinou a prací. Ano, a co je to vinu duše? Kolik z nás bude s nadšením přijímat doporučení pro každodenní ranní jogging nebo kurzy ve fitness centru? To je právě to. Pasivní metoda je další věc. Použití výrobku, jako je soda na pečení, pro úbytek hmotnosti se stává rozšířenou. Lidé pít soda koktejly a bazény na ní založené. Pomáhá jim zhubnout? Mnohé recenze naznačují účinnost těchto metod. Hmotnost opravdu zmizí, ale ne tak rychle, jak bychom rádi. Existují samozřejmě skeptičtí lidé, kteří nevěří v účinnost těchto technik. Svými slovy je obtížné nesouhlasit. Koneckonců, aby se rychle dostat do tvaru, použijte pouze jednu sódu zjevně nestačí. Zde potřebujeme integrovaný přístup, který zahrnuje jak fyzické zatížení, tak odpovídající výživu.

Tak jsme zjistili, že ztráta hmotnosti sPoužití sody je možné, ale neměli byste tento přípravek považovat za všelék. Soda je spíše pomocná součást. Zvláště pokud chcete zhubnout, ne pár kg, ale mnohem více. A ještě jedna věc: konzumovat sódu (jinak - uhličitan sodný) ve velkém množství je velmi škodlivé pro zdraví. Není tedy lepší se uchýlit k mírným fyzickým zátěžím, zábalům, masážím a vyvážené výživě, než k experimentování se zdravím?