Plavecké soutěže: historie, typy, výhody
Plavecké soutěže - jeden z nejvíceúžasný ve světě brýlí. Je to úchvatné, když se díváte na důvěryhodné, silné pohyby plavců na závodě. Vědomě plavání je často nazýváno nejkrásnějším sportem. Jak vzniklo a jaký je přínos Ruska k jeho rozvoji?
Proč je užitečné plavat?
Koupání se nazývá jedním z nejužitečnějších druhůsport. Není náhodou, že lékaři doporučují, aby se s nimi setkali lidé s různými problémy a nemocemi. Za prvé, plavání je skvělým zdrojem aktivity, a to i přesto, že všechny svalové skupiny pracují správným způsobem a nedochází k přetížení.
Díky tomuto sportu se vyvíjíkardiovaskulárního systému. Když je člověk plavání, srdce efektivněji pumpuje krev. Užitečná disciplína na pohybový aparát, as vyškolených svalů a nohy vazů. Jsou napnuty a posilovány ve vodě. Ti, kteří tráví hodně času na stejném místě musí být vybrán v bazénu alespoň jednou týdně. Vysoce doporučeno plavání pro ty, kteří trpí skoliózou, mozková obrna, vlivů trpí srdeční chorobou. Mimo jiné pomáhá předcházet žilní zácpy. Se doporučuje, aby se s nimi vypořádat a jak fyzikální terapie, protože voda léčí a čistí pokožku, jakož i pozitivní vliv na nervový systém - zmírňuje podrážděnost, dráždivost, zklidňuje a osvěžuje. Také plavání podporuje imunitu, a proto je užitečné pro lidi se sklonem k častým nachlazením. A to je nejméně traumatický sport!
Dotýkáme se historie
Koupání je známé od dávných dob. Archeologové se domnívají, že ve Fenici se tento sport účastnili lidé. Samozřejmě, že neměl charakter konkurenční hry. Spíše bylo zapotřebí plavat, aby mohli přežít, aby si pomohli dostat jídlo. Poprvé, aby se zapojili do plavání jako způsob tělesné výchovy, se stali starověkými Řeky a od té doby se těší neochvějné popularitě. Nyní je rozdělen na několik typů.
První soutěž
První zápas mezi plavci se konalv šestnáctém století, v Benátkách. Od té doby se pravidelně konaly plavecké soutěže, ale teprve o tři století později v Anglii byla zaregistrována první oficiální organizace, Sdružení sportovců plavání v Anglii. Britové začali a po nich se po celém světě začaly otvírat podobné asociace.
V roce 1890 se konalo mistrovství Evropy v plavání v Rakousku a Maďarsku a do čtyř let byla disciplína zařazena do programu olympijských her.
Plavecké soutěže jsou osobní -kdy je vítězství nebo porážka uděleno jedné osobě a tým osobně - zde jsou body rozděleny mezi jednotlivce a také jsou přiděleny týmu dohromady.
Druhy plavby
Jak již bylo uvedeno výše, existuje několiktypy této disciplíny. Nejstarší je považováno za sport - vzniklo přibližně v šestnáctém století. Jedná se o různé plavecké soutěže ve vzdálenosti 50 až 1500 metrů v bazénu a až 25 kilometrů v otevřeném prostoru. Tento typ se tak jmenuje proto, že metody používané členy relé, tak sportovní, které umožňují vyvinout větší rychlost. Jsou zapsány v pravidlech a jiné jsou prostě zakázány.
Dalším druhem je koupání. Tato venkovní hry ve vodě, které se s úspěchem používají při tréninku mladých atletů. Tento typ plavby je jistě vhodnější pro děti a mládež. Rozvíjí koordinaci, cvičí svaly, si klade za cíl rozvíjet smysl pro kamarádství. K němu patří, například, vodní pólo, který je nyní součástí olympijských sportů.
Aplikované plavání se nazývá překonání překážek na vodě, způsobů, jak zachránit utopení, metody ponoření do hloubky.
Historie synchronizovaného plavání
Synchronní plavání vzniklo na začátku minulostistoletí v Kanadě a původně měla jiný název - balet vody, pro podobnost s tímto druhem umění. Na olympijských hrách plavců tlumočníky nejprve hrál v roce 1948, ale skutečná olympijská disciplína synchronizovaném plavání bylo jen dvacet let později. Od letošního roku je oficiálně nazýván „umělecká cesta.“ Možná je to pravda: to výhradně prostřednictvím dlouhých náročných tréninků, které vyžadují odolnost, pružnost, velký návrat, sportovci mohou dosáhnout synchronní pohyb, který nám tak obdivovat, publikum.
Největší popularita a vývoj synchronizovaného plavání dosáhly v Kanadě, Americe, Francii, Španělsku a Rusku.
Koupání v Rusku
První úplně ruské soutěžeplavání se konalo v roce 1920 v Moskvě. Od roku 1928 byla v Spartakiádě nepostradatelnou disciplínou. Nové kolo vývoje plavání, jako každý jiný sport, bylo přijato po válce.
V současné době je v Rusku jedním z nejvíceoblíbené a populární disciplíny. Neustále hostí různé soutěže - stačí se podívat jen na kalendář soutěží v plavání, to je jisté. Měsíční namalovaný téměř každý den - turnaje, mistrovství, regionální soutěže, mistrovství, poháry ... Více než 2017 sportovců vzal (a ještě trvat) se podílejí na Grand Prix plavání ve volné vodě v Santa Fe a ve Cup of Russia a v soutěžích „Jolly delfín“, a ve Světovém poháru ...
Ve dvacátých letech minulého století v RuskuTaké vzniklo synchronní plavání, ale první soutěže začaly až v 60. letech. Dříve byly pouze městské, avšak v roce 1981 úspěšně vystupoval národní tým našeho státu v Jugoslávii na mistrovství Evropy.
"Ne všechno je zlato, které se třpytí," čteslavné přísloví. Moudrost ji nevztahuje - oprávněně odkazuje na plavání obecně a zejména na synchronní plavání. Mnoho fyzického a duševního utrpení stojí za nádherným obrazem, který vidíme na stáncích a na obrazovce. Ovšem divák v zásadě o tom neví. Takže pouze pro jednoho jsou tohle plavci hodni obdivu a úcty!
