Plyny během těhotenství: jak se s nimi vyrovnat?

Čekací doba pro každou ženuje plný nejen chvějícím se pocitem mírného vzrušení, ale také s určitými nepohodlí. Plyny během těhotenství jsou považovány za běžný problém, který se vyskytuje u většiny těhotných žen.

Jakákoli porucha funkce gastrointestinálního traktuTrakt je způsoben uvolněným stavem střevních svalů. Faktem je, že od prvních dnů těhotenství v těle ženy jsou závažné hormonální změny. Aby se plod rozvinul normálně, produkuje hormon progesteron, který uklidňuje dělohu, protože nadměrné snížení může vést k potratu. Ale kromě dělohy, progesteron také uvolňuje svalstvo střeva. Z tohoto důvodu se zvyšuje trvání trávicího procesu a zbytky jídla začínají "bloudit".

A v pozdním těhotenství může tento stavzhoršuje růst dělohy a plodu. Kromě toho, jakýkoliv patologie, že až do okamžiku početí nebo neprojeví nebo se špatně exprimován, zřetelně pociťují, a to zejména ve žlučníku a slinivky břišní. Obvykle v této situaci lékař předepisuje léky, které mohou eliminovat nepohodlí, aniž by poškodily budoucí dítě.

Plyny během těhotenství mohou být kontroloványpomocí zavedení frakční výživy, to znamená, že jsou malé části, ale zvyšuje se počet jídel. Žena by měla rozumně posuzovat každodenní stravu a případně vyloučit určité potraviny. Doporučuje se poradit se specialistou, neboť bude určen seznam užitečných pokrmů na základě individuálních vlastností.

Plyny během těhotenství mohou nastat kvůlinadměrné používání sodové vody. Nejlepší je dodržovat správnou výživu, s výjimkou příliš pikantních, sladkých nebo slaných potravin. Je známo, že produkty, jako je zelí, hrozny a luštěniny všechny zvýšit kvasný proces, a tak nadýmání jejich přítomnost v potravinách by mělo být omezeno dietu.

Pokud přísná strava zcela nepomůžek odstranění plynů během těhotenství je nutné vyměnit obvyklý čaj s bylinným čajem, například heřmánkový čaj se osvědčil dobře a místo bílého chleba je černý čaj. Můžete se také uchýlit k malému triku: koupit lékárničkový kosmetický čaj, který se používá u častých kolik u dětí. V extrémních případech můžete užívat léky, například "Espomizana". Tato léčiva je bezpečná jak pro budoucí matku, tak pro plod, ale před použitím je stále třeba konzultovat lékaře, která je těhotná a může zhodnotit celkový klinický obraz.

Velký význam pro běžné činnostiorganismus má pohyb. Samozřejmě, že žena v pozici, že není nutné spustit po hlavě do posilovny, ale procházky na čerstvém vzduchu vám dají zapomenout na skutečnost, že tyto plyny v žaludku. Během těhotenství by se evakuace střeva měla provádět minimálně každé dva dny.

Kromě toho mohou plyny během těhotenství jednatjako komplikaci po infekci. Koneckonců, toto onemocnění je léčeno antibiotiky, které ničí střevní mikroflóru. V tomto případě je vhodné opřít se o kyselé mléčné výrobky, zejména kefír, obohacený bifidobakteriemi.

A nezapomeňte, že váš stav bude mít vlivvývoj plodu a včas nezjištěné onemocnění může dokonce vést k spontánnímu potratu. Moderní lékaři proto vítá páry, které vážně přistupují k problematice koncepce dítěte. Například, pokud pořádáte předběžnou konzultaci s lékařem, můžete se předem zbavit mnoha onemocnění a také regulovat stravu, což tělu pomůže rychleji se přizpůsobit novým podmínkám. Koneckonců, pokud neexistují jiné důvody, plyny nevznikají během těhotenství, pokud dodržujete správnou výživu.