Jak se zbavit akné a dělat kůži krásnou

Dnes mezi mnoha lidmi je problém skutečnýpimples. Otravují život nejen pro kluky a dívky. Akné vytváří nepříjemný dojem, činí člověka neatraktivní. Lidé, kteří jsou obzvláště citliví na jejich vzhled, z toho velmi trpí. Akné se může objevit na kůži jakékoli osoby, a proto se každý zajímá o otázku: jak se zbavit akné?

Obzvlášť násilné je lidské tělov období puberty, v tomto období produkuje velké množství pohlavních hormonů a pod jejich vlivem se zvyšuje aktivita mazových žláz. Masové usazeniny na pokožce uzavírají póry, kterými dýchá kůže, a v nich jsou zátky. Práce mazových žláz pokračuje stejnou rychlostí, ale džemy, které již vytvořily, neumožňují produkci mazové žlázy opustit povrch kůže. Později v takových ucpaných oblastech (folikuly) se začínají rozvíjet bakterie. Živá aktivita těchto bakterií způsobuje zánětlivý proces a dokonce i někdy prasknutí folikulů.

Ochranné síly lidského těla jsou zahrnutya leukocyty vstupují do boje k odstranění zánětlivého procesu. Oni jedí škodlivé bakterie a produkty jejich životně důležité činnosti, ale oni sami umírají a na tomto místě vzniká absces. Stává se také, že problémem jsou nejen zánětlivé procesy na kůži, ale také střevní rovnováha těla. Jednoduše řečeno, než se rozhodnete, jak se rychle zbavit akné, musíte poskytnout tělu správnou výživu a přizpůsobit si vlastní menu jídla.

Především je nutné co nejvíce omezitpo dobu dvou až tří týdnů, příjem sladkých a tučných jídel. Je žádoucí nahradit silný čaj a kávu čerstvě vymačkanými džusy a zeleným čajem. Samozřejmě, že každý nemá příležitost koupit čerstvě vymačkané džusy, ale mohou být vždy vyrobeny doma z ovoce, které je na dosah ruky. Ovocné šťávy lze doplnit a dokonce i nahradit zeleninou, mrkví, zelím a řepou. Zeleninové šťávy jsou o nic méně užitečné než ovocné šťávy, protože obsahují velké množství základních živin.

Zlepšení intestinální rovnováhy pomocífermentovaných mléčných výrobků. Každé ráno si vezměte pohár kefíru a tím zajistíte správný režim funkce střeva. Můžete si užívat přípravek užívající přípravek Lineksa nebo Bifidumbacterin, tyto léky obsahují bifidobakterie, které zajišťují plné fungování střeva. Zeptat se na otázku, jak se zbavit akné, nezapomeňte na celý rozsah správné výživy vašeho těla. V potravinách musíte přidat potraviny a pokrmy obsahující velké množství vlákniny, to vše je obilnin, zelenina a ovoce. Nezapomeňte na masné výrobky, pouze by neměly být tuky, například telecí, kuřecí a krůtí nebo králičí.

Po poskytnutí správné výživy musíte mysleto tom, jak odstranit akné z obličeje. Pokud vyvíjíme tlak na pupínky, abychom je odstranili, způsobujeme zranění pokožky. Ne každý si umyje obličej před takovou procedurou, umyje si ruce a rozmazává poškozenou oblast roztokem alkoholu. Existuje tedy riziko infekce, jejíž následky mohou být velmi závažné až po sepsi. Můžete je odstranit pouze s čistými rukama, které již byly zralé, s bílou tuberkulózní akné, která nedává bolestivé pocity. Poté je nutné spálit místo roztokem alkoholu, aby se zde netvořily nové bakterie. Předtím, než se zbavíte akné tímto způsobem, je vhodné po tom všem podstoupit lékařskou prohlídku s cílem vyloučit příčinu akné v důsledku možného onemocnění.

Aby se zabránilo tomu, aby se pupínky dále objevovaly, je to nutnépečlivě se starají o pokožku. Správně si vybírejte kosmetiku na obličej, přičemž předběžně zjistíte, jaký druh pokožky máte. Může to být mastná kůže, suchá nebo smíšená. Pro každý typ pokožky existuje řada kosmetiky. Abyste si nepřekročili otázku, jak se zbavit akné v budoucnu, vyberte ty, které nejlépe pomáhají pokožce. Musíte dodržovat několik jednoduchých pravidel, protože každý typ pleti potřebuje jídlo, očištění a zvlhčení.