Bolest v časové oblasti hlavy

Bolest v časové oblasti hlavy je nejčastějším problémem lidí!
Vědci zjistili, že asi 70% obyvatelvelká města trpí těmito bolestmi někdy nebo trvale. Ale obvykle, když hlava bolesti, jen pijeme pilulku podle našeho uvážení, aniž bychom jeli k lékaři. Takže daná postava může být silně podhodnocena ve srovnání se skutečnou situací.

Člověk spojuje bolesti hlavy s tím, co bylotěžký den nebo prostě nedostal dostatek spánku. Často je správné, a temporální bolest je nejčastěji - únava symptom, únava nebo nadměrná fyzická aktivita. Zběsilé tempo našeho života, které jsou neustále útočí na podněty staveniště všude, dopravu, signalizační vozů, a to zejména v noci, přísný šéf nebo škodlivé kolegu, laptop, TV a telefon, poruchy v rodině a problémy v osobním životě - to vše vytváří silný stres a je pro naše tělo obrovskou zátěží. Výsledkem je bolest ve spánkové části hlavy.

V tomto případě je několik jednoduchýchdoporučení a bolesti v časové oblasti, jejíž zdrojem je únava, se nutně ustupují. Pravděpodobně nejjednodušším způsobem je trochu odpočívat, sednout a roztahovat nohy, ale je samozřejmě lépe ležet na chvíli. Hlavní věc je, že se můžete úplně uvolnit, a to doslova za deset až patnáct minut. Položte levou ruku na hlavu a pravou rukou na čelo a chvíli zavřete oči. K hlavě můžete dát studený, vodou namočený ručník. Všechny tyto tipy budou velmi účinné, pokud bolest v časné části hlavy skutečně vznikla kvůli únavě a přepracování. Ale když se bolest v časové oblasti nezastaví nebo je doprovázena některými dalšími příznaky, jako je například únava, svalová bolest, závratě nebo nevolnost?

Bolest ve časové oblasti se vyskytuje jako výsledekmnoho faktorů. V mladém věku, během období aktivního růstu a plného hormonálního přizpůsobení může vzniknout bolest v důsledku poruch cévního tónu. Jedná se o dočasný jev. U žen je bolest v časové oblasti nejčastěji úzce spojena s fází menstruačního cyklu nebo hormonálními poruchami během menopauzy.

Dalším obvyklým důvodem bolesti v chrámech jepatologii temporomandibulárního kloubu. Bolest s tímto onemocněním je nejvýraznější v levém chrámu, stejně jako v occiputu, někdy se může rozšířit na ramena a lopatky. Nesprávná práce tohoto kloubu vede k bolesti svalů a ty zase způsobují periodické bolesti hlavy. Nebo jako možnost, můžete mít nervy, z nichž bolest vstupuje do chrámu.

Jedna rada, aby se toho zbaviladruh bolesti v chrámech, takový, že se objevil ve všech případech, neexistuje. Pokud se kdykoli bolest stává netolerantní nebo pravidelnou, nezapomeňte konzultovat odborníka - neurologa nebo lokálního terapeuta. Neurológ bude schopen identifikovat příčinu, pokud je spojen se stresem nebo depresí. Praktický lékař bude schopen přizpůsobit harmonogram vašeho dne, možná si vybere vitamin-minerální komplex, který posiluje celkovou imunitu těla a zvyšuje účinnost.

Pokud trpíte pravidelným bolením hlavyčasová část hlavy? Pokud se po náročném dni něco monotónní „drtí“ na whisky? Ať už to byla pravda, příčina bolesti, měli byste se snažit a minimalizovat všechny stresovým situacím, zabývat se závislostí, odstranění vysoce kalorické potraviny ze svého jídelníčku, a také, aby se pokusili o diverzifikaci svých přírodních šťáv, čerstvé ovoce a zeleninu. Získat dostatek odpočinku a dýchat čerstvý vzduch, pozorovat režim dne, dostatek spánku. Prožijte život s dobrou náladou!