Struktura a funkce temporálních svalů

V lidském těle je obrovskýpočet svalů (asi 640). Všechny z nich mají jinou strukturu, účel a umístění. Dříve vědci sestavili atlasy pro anatomii, ve kterých jsou popisy a obrazy svalových struktur.

Díky svalům těla se člověk může pohybovat, dýchat. Na lebce existují také důležité mechanismy, které poskytují výrazy obličeje a pohyby čelisti.

V motorických procesech tváře je aktivně zahrnuta časová svalovina. Ona také hraje důležitou roli v žvýkání potravin.

Anatomická poloha

Je umístěn temporální sval (musculus temporalis)na lebce na obou stranách, zabírá celou temporální dutinu. Jedná se o skupinu svalů hlavy, je připojena podél takzvané temporální linie, prochází třemi strukturami:

• čelní kosti (časová rezerva);
• parietální (někdy se nazývá "temporo-parietální sval");
• časná (šupinovitá část);
• klínovitý (povrch velkého křídla).

Chcete-li tento sval osobně cítit, stačí se prsty protlačit časovou oblastí. Je to jako "obložení" této zóny, je to často, máme tři s bolestmi hlavy.

Vzhled

Podle své konfigurace se časový sval připomíná ventilátoru. Jednotlivé svazky spadají a spojují se do jedné struktury šlachy připojené k dolní čelist (k koronoidnímu procesu).

Pokud se podíváte pozorněji, můžete vidět, že vpředučasové svalové svazky spojené s čelní kostou jsou umístěny téměř svisle. Průměrné hodnoty s fixací na sfénoidní kosti jsou diagonálně směrovány. A zadní, ve vztahu k temporální kostě, leží vodorovně.

Hlavní rozdíl mezi svaly lebky a ostatními v tělečlověk - bez fasciální tašky (s výjimkou bukální). To znamená, že vlákna nejsou „lež“ ve speciálním filmu „případ“, a připojen přímo ke kosti a částečně tkané do vrstev kůže.

Jak funguje sval

Se silným stlačením čelistí můžete hmatat pod kůži, jak se vlákna uzavírají. Dočasný sval (zcela) provádí práci, která zvedá dolní čelist.

Zadní horizontální vlákna fungují tak, že zatlačí čelisti zpět. Pokud provádíte takový pohyb, práce svazků se provádí nad uchem.

Časový sval je přímo zapojen do procesu žvýkání jídla. To znamená, že je zodpovědný za prakticky všechny pohyby dolní čelisti.

Mělo by být poznamenáno, že je důležité napodobit vlivčasový sval. Při těžké únavě, nedostatku spánku má člověk charakteristickou "prokluzující" masku. Vzhledem k tomu, že časová svalová hlava hlavy také utáhne obličej, jeho hypotonie se přesně projevuje v odvodněném vzhledu a možné tvorbě vrásek.

O synergentech a antagonisty

Neexistuje žádná struktura v živém těleexistuje sám, každý sval by měl být zvažován ve spojení s ostatními. Není výjimkou - funkce temporálních svalů, synergentů nebo antagonistů jsou v neustálé komplexní interakci mezi sebou.

Synergisté nazývají svalové struktury, které jsou součástí práce současně. To znamená, že ani jeden ze svalů nemůže fungovat izolovaně.

Antagonisté jsou svaly, které provádějí opačnou funkci pro určitý sval, pro časný sval je to subkutánní. Zdá se, že pracují v opozici.

Živý příklad v lidském těle: biceps - triceps. Když jeden sval kontrahuje, jeho antagonista se v tuto chvíli táhne a pak změní místa.

Často synergenty a antagonisté jsou vnímány jako celek, mechanismem, který stanoví celkovou rovnováhu v lidském těle. Jejich práce je také zohledněna při kulturistice.

Kvalifikovaní trenéři a sportovci vytvářejí systém výcviku takovým způsobem, že neexistuje "převaha" v jednom či druhém směru a tělo vypadá harmonicky.

Žvýkání svalů

Velkým příkladem koexistence antagonistů a synergentů je žvýkací svalstvo. Celkově obsahuje čtyři svaly, uvažujeme o tom, které z nich:

• žvýkání - krátká, silná, táhnoucí se od zygomatického oblouku k dolní čelist, sestává z povrchové vrstvy a hluboké;
• mediální - vzhledem k tomu, že spodní čelist se může pohybovat v bočních směrech;
• postranní - podobně jako předchozí, také pohybuje čelisti po stranách;
• časový sval - poskytuje "zpětnou" a "nahoru" akci.

Lze konstatovat, že výše uvedené svaly obličeje poskytují životně důležitou funkci - žvýkání potravin. Jejich práce by měla být v ideálním případě harmonická a harmonická.

V případě porušení funkcí jednoho ze svalů,projevit nepříjemné důsledky. Jako například: asymetrie obličeje, charakteristické kliknutí v oblasti TMJ (temporomandibulární kloub), také pocit napětí.

Bolestné pocity

Je zajímavé podívat se na otázku: kdy různé druhy bolesti, jaká je funkce spánkového svalu, synergisty nebo antagonisty (zodpovědět často závisí na nich) jsou vinni jejich původu?

Existuje několik problémů, které způsobují, že osoba chodí k lékařům nebo se uchýlí k lékům:

1. Bolesti hlavy. Může se vyskytnout s křečemi, kontrakcí, pak jsou ve svalovině časných svalů charakteristické pocity, které vyžadují masáž prsty, třením a lisováním. To se děje v oblasti nad ušima ve vzdálenosti asi 2,5 cm. Zároveň se snižuje napětí ve svalech a může se snížit bolesti hlavy.
2. Oblasti napětí jsou spouštěcí body. Jsou tvořeny s výrazným snížením jednotlivých vláken svalstva. Zóny napětí během palpace se cítí jako prameny nebo těsnění na společném plochém svalovém plátně. Obvykle jsou umístěny stejným způsobem, 2,5 cm nad uchem. Může být několik bolestivých bodů, je-li zjištěno, je nutné vytvořit body, dokud nezmizí problémová zóna a bolest v ní zmizí.
3. Bolesti zubů. Někdy je člověk nucen se obrátit na zubaře, i když nevidí žádné viditelné problémy tohoto druhu. Lékař ji zpravidla nenašel, i když se stížnost týká bolesti v molářích horní čelisti. Tento druh potíží může být také způsoben přítomností spouštěcích bodů a zúžení časových svalových vláken.

Samo-masáž

V mnoha případech je funkce dočasných svalů obnovena v důsledku správných manipulací. Každá osoba může samostatně vyrábět vlastní masáž a protahování (za přítomnosti problémů).

Masírování vyžaduje dvě zóny paralelně nebooddělené od obou stran lebky. Chcete-li to udělat, musíte si vzít pohodlnou pózu, posadit se a lehce odhodit hlavu. Prsty obou rukou musí být umístěny na čáru nad ušima a provádět hnětení, pohybující se nahoru a dolů.

Když se vrčí na bolestivý bod nebo těsný pramenTuto zónu je třeba pečlivěji zpracovávat. Můžete stisknout jeden prst s úsilím (mírný, prodloužený až na 10 sekund), dokud nepohodlí zmizí.

Protahování

Tip: je třeba vymýtit zvyk pevně sevřít zuby, žvýkačky. Tím se zmírní řada problémů spojených s funkcí temporálních svalů a TMJ.

Protahování temporálního svalu se provádí následovnězpůsobem. Prsty jsou také umístěny nad ušima kolmo ke směru vláken parietální zóny. Ústa by měla být otevřena co nejvíce. Dále se zhluboka nadechněte, prsty potřebují vytáhnout časovou svalovou tkáň a zůstanou v této pozici po dobu 5 sekund.

Tento úsek je lepší opakovat 5-6 krát. Tento postup zpravidla odstraňuje svalové křeče, svorky a uvolňuje vlákna. Někdy můžete tímto způsobem odstranit bolesti hlavy nebo bolesti "pseudo-zubu".