Proč noční můry sní? Zjistíme to!
Sny jsou dobré a špatné. A ještě není žádná negativní sen, ale noční můra, kvůli které si můžete vyskočit v noci křičet a se slzami v očích a dlouho se zotavit. Souhlasím, takové noční obrazy alespoň jednou v životě jsem viděl všechny. Proč noční můry sní a co je nevidět? Otázka, která je pro mnohé důležitá. Pokusíme se to dohlédnout dohromady.
Podle psychologů jsou často noční můrypochybné, pesimistické a stále čeká na hattrick z osudu a jiní. Takoví lidé mají mnoho věcí v životě hledat negativní, strach a převést své obavy a znepokojení v říši Morpheus z reálného světa. To je první důvod, proč noční můry lidé je pesimistický a negativní postoj k životu. Pokud jste často zakryl křídla malomyslnost a beznaděj, a v noci sužovaném hroznými představami, zkuste změnit svůj přístup k životu - možná, pak se vaše sny bude snadné a zábavné. Další sen a ne se zaměřují na špatné - ve světě spoustu dobrých věcí a událostí.
Z prvního stanoviska existuje i další důvodstrašidelné vize - zažil člověk za den. Velmi často jsou špatné sny produktem emočního přetížení za posledních 24 hodin. Důvody, proč se objevují noční můry po náročném dni, jsou častěji než obavy o finanční a fyzickou pohodu, nevyřešené emocionální problémy, obtíže v osobním životě, hádky s důležitými lidmi. Když člověk usne, jeho psychika zpracovává vzpomínky a emoce, umístí je do určitého fantasmagorického kontextu a tím rozptýlí strachy. Někdy jsou noční můry nejen ochrannou reakcí těla, ale i způsobem, jak vymanit stres a zbavit se. V tomto případě, pokud není možné vyhnout se napětí během dne, je snadnější léčit noční strach - pokud pochopíte jejich příčiny a proč jsou potřebné, bude snazší se probudit.
Pokud má člověk noční můry každou noc, tohle jepřímý projev těžké únavy, vyčerpání nervového systému. A tato podmínka je již dostatečným důvodem k vyhledání pomoci od psychologa, takže se tento stav nevyvíjí do neurózy nebo dlouhodobé deprese.
Ale pokud děti často mají špatné sny, je to jižpříležitost k zamyšlení nad rodiči. Hlavním důvodem, proč se noční můry jsou děti stresující zážitky, včetně těch, které způsobil tím, že půjdete do školky, změnit prostředí, hádky s ostatními dětmi. A to je příležitost, aby rodiče přemýšlet o svém chování - někdy způsobovat noční můry u malých dětí jsou nezasloužená urážky nebo zneužití příbuznými, a ze všeho nejvíc - hádce mezi matkou a otcem, i když zjistit vztah v době, kdy dítě spí.
No, v případě častých nočních můr v noci jevážně se starají o své zdraví. Pokud hrůzy pronásledují člověka, který je v emocionálním smyslu dobře, může to být signál těla o problémech, které vznikly v nějaké jeho oblasti.
