Mohu dát žetony těhotným ženám? Tipy a triky
Během těhotenství (zejména v počáteční fázi)ženy považují za obtížné ovládat své stravovací návyky. Někteří představitelé slabšího pohlaví chtějí jíst slané nebo sladké pokrmy, jiní chtějí něco nekonzumovatelného a jiní nejsou vůbec připraveni spojit celý obsah chladničky s vlastním talířem. Dnešní článek vám řekne, zda je možné těhotenství jíst. Koneckonců, tento produkt uznávají odborníci na výživu jako velmi škodlivé a dokonce i nebezpečné.
Použití brambor a jeho obsah v čipu
V obchodech v široké škále produktůpro kupující čipy se širokou paletou příchutí. Zdá se, že obsahují brambory. A tato zelenina, podle pořadí, je velmi užitečná. Ve hlízách je hmota vitaminů a živin. Můžete si všimnout vysokého obsahu kyseliny listové. A ona, jak každý ví, je nezbytná pro budoucí matky v prvním trimestru. Takže čipy mohou být těhotné v počátečních fázích? "Ano," řekneš. A budete se mýlit.
Moderní výrobci ušetří na svýchvýroby. Mnoho bramborových žetonů vůbec neobsahuje hlízy, jsou vařené na škrobu. Přidává kukuřičnou a pšeničnou mouku, modifikované přísady. To vše je vyléčeno kořením a škodlivými příchutěmi, poté je smaženo ve špatně kvalitním oleji. Stále chcete ochutnat "lahůdku"?
Mohu koupit čipy z obchodu?
Výrobci křupavých bramborových plátkůzajistí kupujícímu bezpečnost svých výrobků. Pokud by byly žetony jedem, prostě by jim nebylo dovoleno prodávat. Pokud se zeptáte odborníka o tom, zda můžete získat těhotné čipy, dostanete velmi pravděpodobnou negativní odpověď. Proč? Existuje několik závažných argumentů, které by vás měly vyzvat k opuštění takových lahůdek.
- Čipy obsahují velké množství soli atuku. Použití tohoto produktu může způsobit problémy s ledvinami. Pokud budete jíst bramborové lupínky ve velkém množství, to je docela pravděpodobné, že budou obézní. Pokud se během těhotenství trpíte otoky, pak tento produkt je pro vás pod zákazem.
- V tidbits jsou trans-tuky. Zvyšují riziko vzniku cukrovky, rakoviny. Kromě toho tato složka narušuje endokrinní systém, přispívá k vzniku kardiovaskulárních patologií. Myslíš na budoucí dítě?
- Při smažení škrobu v oleji,akrylamid. Tato komponenta má negativní vliv na nervovou soustavu a vnitřní orgány. Možná, že nastávající matka nebude žádná škoda, ale proto, že všechny složky prochází placentou a vstupuje do těla dítěte.
Mohu mít žetony, když opravdu chci?
Co dělat s jejich touhou po budoucí matce? Koneckonců někdy je touha po určitém výrobku tak silná, že nemůžete nic jiného přemýšlet. Mohou být těhotné chipsy výjimkou?
Lékaři v takových případech jednoduše zavřou očiakce budoucí matky. Koneckonců, gynekologové nemohou donutit rodiče, aby dodržoval určité diety. Je důležité si uvědomit, že jíst nakupované čipy je přísně zakázáno za následujících okolností:
- v prvním trimestru, kdy se tvoří orgány dítěte;
- s otoky a problémy s ledvinami;
- během zácpy;
- s gastritidou a vředy nebo onemocněními žlučníku;
- pokud je váha příliš velká;
- bezprostředně před porodem.
Pokud se stále rozhodnete jíst, omezte jednotlivou dávku na 10 gramů. Takové jídlo by se nemělo stát zvykem. Snižte počet čipů na jedenkrát týdně a nejlépe měsíc.
Doporučení
Mohu získat domácí žetony? Tento produkt je považován za mnohem méně nebezpečný pro dítě a zdraví budoucí matky. Je důležité správně připravit křupavou léčbu. Smažte bramborové plátky. Vyberte si užitečnější recepturu. Jemně nasekané hlízy můžete pečovat v troubě nebo v mikrovlnné troubě (podle vašeho uvážení). Veškeré koření a sůl by měly být přidány po vaření a v minimálním množství.
Takové domácí žemle mohou být konzumovány těhotnými ženamiŽeny, pokud nemají problémy s trávením. Věnujte pozornost vaší vlastní hmotnosti. Ostatně brambory v jakékoliv formě přispívají k jejich nárůstu. Navzdory jistým výhodám a bezpečí domácích čipů je nepoužívejte ve velkém počtu a často. Nechte takové jídlo pro vás být výjimkou, spíše než pravidlem.
Závěr
Z tohoto článku můžete zjistit, zda můžete jíst žetonytěhotné ženy. Budoucí matky potřebují sledovat stravu, zejména v prvním trimestru. Koneckonců, pak jsou položeny hlavní systémy těla budoucího dítěte. Není známo, jak mohou karcinogeny ovlivnit tento proces. Během těhotenství se doporučuje upřednostňovat užitečné a přírodní rostlinné potraviny. Dobré zdraví pro vás!
