Různé a užitečné recepty z cukety

Džusy jsou dietní jídla,obsahují mnoho látek, které jsou užitečné pro lidské tělo, různé mikroelementy a vitamíny. Zároveň prakticky nemají kalorie. Prakticky nezpůsobují alergii a jsou snadno absorbovány tělem, takže recepty z cukety obsahují malé děti ve stravě od raného věku.

Nejjemnější chuť cukety ve věkutři až pět dní, ale můžete jíst ovoce, které deset dní. Zralejší ovoce již má tvrdou kůru, ztrácí svou šťavnatost a výživné vlastnosti. Recepty z cukety jsou v každém domě a vyznačují se velkou rozmanitostí. Dobré jsou například palačinky z cukety. Chcete-li je vařit, musíte vařit jeden kilogram cukety, připravte si bramborovou kaši a naplňte 60 gramů másla a chladu.

V chlazeném pyré je třeba přidat tři syrové vejce,320 g mouky, 100 g cukru, dal dva gramy jedlá soda, sůl podle chuti a důkladně promíchejte. Z testu potřebujete, jako obvykle pečeme palačinky. Můžete se lišit tím, že přidáte různé přísady podle vaší chuti, nepřidávejte cukr vůbec, přidávejte koření, v každém případě dostanete výsledek, který byste chtěli.

Máte-li zájem o recepty z cukety proděti, velmi chutné dětské jídlo z nich se získává s tvarohem. K tomu je třeba připravit mleté ​​maso ze 150 g tvarohu, 100 g krému, 100 g strouhaného sýra, 10 g krupice a tří bílých vajec. K této náplni je třeba přidat několik lžící mléčné omáčky a dalších tří bílých bílkovin, pak vše důkladně promíchat. Připravte jako obvykle šest squashů na plnění, naplňte je výsledným mletým masem a pečte v sporáku nebo troubě.

Dietní recepty z cukety představujípečené cukety, které jsou plněné různými zelenými. Mleté maso pro tento recept se připraví následujícím způsobem: mrkev čistit, řez a spassirovat s rostlinným olejem, přidat přesunut a opatrně promyje špenát, míchá a mírně povařil do řízení. Pak vezměte lusky zelených fazolí, nakrájíme na tři nebo čtyři kusy, vaříme a promícháme se špenátem a mrkví. Výsledná hmota by měla být naplněna již připravenými cukety a pečena.

Chutné jídlo je také k jídluDárky z cukety plněné zeleninou a rýží. Pro jejich přípravu musí být počáteční ovoce oloupáno a nakrájeno na kusy o délce 4 až 6 centimetrů. Z těchto kusů by měla být buničina odstraněna společně se semeny. Vařte tyto kusy až do poloviny vařené v slané vodě a naplňte připraveným mletým masem.

Pro vaření plněné mrkve a cibulikostičky nebo slámy, slané v rostlinném oleji, přidejte do nich paradajky o něco pasivnější. Rýže vaříme ve slané vodě, dokud nerozpustná a nezmrzne se zeleninou, pepřem a solí. Namísto rajčat v nádivce můžete dát surové vejce nebo půl nakrájeného vařeného vejce.

Byly vloženy plněné plátky cuketymělké pekáče nebo přímo na pečící plech, zalijeme kysanou smetanu nebo rajskou omáčku, posypeme nakrájenou cibuli a strouhaným sýrem, pokapeme olejem a pečeme v troubě. Před odesláním hotový pokrm na stole, je třeba nalít zbývající omáčku na vrcholu a posypeme petrželkou a koprem.

Doplňte nejrůznější recepty z cukety, které můžetevelmi jednoduché jídlo, které je velmi jednoduché na přípravu. Udělejte si omáčku z vaječných žloutků a smetany, pak mladý ovoce squash, oloupané, nakrájené na kousky a vaříme v osolené vodě. Malé kousky a smažit na másle před podáváním, nalít hotové omáčky.