Jednoduchý recept na ovesnou kaši

Snídaně je velmi užitečná. Čistí střeva od toxinů a toxinů. U dospělých se používají celozrnné obiloviny a ovesná kaše se připravují déle než v případě dětí. Ovesná houba pro dospělé bude nutno žvýkat. Já vám nabídnu hlavní recept na ovesné kaše.

Krup pro začátek musí být pečlivě roztříděno,odstraňte nečistoty a plevy. Vezměte si půl šálku obilovin a dobře promyjte ve studené vodě, až bude voda zcela čistá. V hrnci nalijte tři sklenice studené vody a vařte. Pak přidejte trochu vařící vody a vylejte ovesné vločky do pánve. Vaříme a občas mícháme hodinu a půl na velmi pomalém oheň s těsně uzavřeným víkem, až se kaše zahustí. Přidejte na talíř máslo, med nebo cukr. Můžete přidat nevyléčený krém, aby nedošlo ke zkažení jejich chuti.

Ale ovesná kaše pro děti je připravena jinak. Pro dětskou výživu používejte drcené obiloviny nebo ovesné vločky. Připravte kaši na mléko, zředěnou na polovinu vodou. K tomu, trvat 1,5 šálky vody a 1,5 šálky mléka, vařit, přidáme sůl, med, sirup, a teprve pak se přidá 1 šálek ovesných vloček. Vařte na nízkém ohni, míchání neustále, až do tlustého, po dobu deseti minut. Pak se kaše vypne, nechá se stát deset minut a dá se do porcí. Máslo, džem, kondenzované mléko lze přidávat již v misce.

Pro děti můžete vařit ovesné vločkyjablka, banány. Tento recept na ovesné kaše je velmi jednoduchý. Pro sklenici ovsených vloček vezměte tři sklenice mléka a vaříme kaši asi deset minut. Poté rozevřte jablko nebo pomačkete banán s vidličkou, přidejte smetanu a med, dobře promíchejte. Položte bramborovou kaší na kaši. Tím získáte novou chuť a vůni čerstvé ovesné kaše.

V zimě můžete vařit ovesné vločkysušené ovoce. Namočte a vařte sušené meruňky, rozinky a jablka ve vodě až do vaření. Jemně nakrájíme na kusy a v bujónu vaříme ovesnou kaši, přidáme na konci vaření med nebo cukr. Používáte-li škorice takovou skořici nebo sušené suché oloupaný citron a pomeranč, pak můžete změnit chuť jednoduché ovesné kaše kaše. Po ukázání kulinářské fantazie můžete získat nový recept na ovesné kaše, který potěší děti.

Pro velmi malé děti sPříprava ovesné kaše použijte mleté ​​cereálie na mlýnek na kávu. Při vaření se dvě čajové lžičky ovesných vloček ve sklenici mléka a vaříme pět až sedm minut za stálého míchání. Tento recept ovesné vločky jsem vždycky doma, když připravují své děti. Nikdy jsem nepoužil koupenou obilovinu na kojeneckou výživu. Možná, že jsou dobří, užiteční, neříkám. Ale pro první příkrmy jednodušší a lépe využívat známé a testované potraviny v rodině.

U malých dětí, citlivých sliznicskořápce žaludku a střev a špatně asimilují hrubé nerozdělené ovsené zrno. Proto se v dětském jídle používají buď ovesné vločky nebo ovesné vločky.

Řeknu vám více, jak se připravit na kašipivo. Myslím, že by to mohlo zajímat muže. Nalijte tři poháry piva do hrnce, nalijte jednu šálku ovesné vločky a vaříme na nízkém ohni, dokud se pivo úplně neodpaří. Výsledná kaše se pak otírá sítkem, přidá se dvě sklenice mléka a vaří dalších 5 minut. Získejte velmi kalorickou a chutnou kaši pro muže. Toto dostatečně uspokojivé jídlo se může konzumovat samostatně nebo jako příloha k rybám nebo masům.

Ovesné vločky lze vařit jednoduše v termoskuod večera a ráno se snídat. Zvláště to platí pro mladé dívky, které chtějí dobrou pleť a lesklé vlasy. Taková kaše dokonale čistí střeva, upravuje její práci a tím zlepšuje barvu pleti a sílu vlasů.