Salát s hráškem a kukuřicí. Klasika vaření nebo otevřené prostory pro fantazii?

Konzervovaný hrách nebo produkty z kukuřicene exotické, ale přesto užitečné a chutné. Používají se zpravidla v salátech nebo jako příloha. Tyto produkty obsahují velké množství vlákniny, zatímco jejich obsah kalorií není příliš vysoký. Pro moderního muže, který sleduje jeho váhu a jídlo, je to důležité. Nabízíme vám několik možností pro saláty s přídavkem kukuřice a hrášku, na základě kterých si snadno sestavíte své vlastní recepty.

Salát "Dálný východ"

Tento lehký zelný salát s hráškem a kukuřicí pomáhá diverzifikovat každodenní stravu. A na slavnostní stolek se taková jídlo nestydí.
Pro přípravu salátu potřebujete průměrzelí, krabové maso 200 g, jedna svačina kopru a petrželky, zelený hrášek a kukuřice v plechovkách o hmotnosti 400 gramů, majonézu, dvě středně velké okurky.
Skartace zelí, sekané zelené, řezanéokurky na tenkých plátcích. Rozdrtit maso kraba příliš jemně. Složte všechny ingredience do hluboké mísy a promíchejte. Vypusťte šťávu z hrášku a kukuřice a zrnku do hotové směsi. Smažte majonézou a posypeme čerstvými bylinkami.

Můžete si udělat salát s hráškem a kukuřicí s lehčím dresinkem. Smíchejte přírodní jogurt s pár lžicemi citronové šťávy, pepřem a přidáním soli.

Salát "Vitaminka"

Připravte si salát s hráškem a kukuřicíčerstvou zeleninu. Okurky, rajčata a bulharská paprika jsou pro tento účel ideální. Zeleniny lze jednoduše nasekat do polních kroužků, přidat konzervovaný hrách a kukuřici a sezonit se olivovým olejem s přídavkem balsamikového octa. Posypeme hotový salát s jakýmikoliv sekanými zeleninami. Pokud milujete více kořeněných pokrmů, můžete zde přidat žárovku nebo zelenou cibuli.

Salát "Mexico City"

Možná je to nejoblíbenější salát s hráškem akukuřice. Podáváme to zpravidla v porci. Miska vypadá velmi elegantně, takže se dá servírovat jako občerstvení na rodinné párty. 4 porce potřebují sýr a semi uzené (200 ° C), papriky 3 různé barvy ovoce, rajčata 4 ks husté, malá okurka, velké žárovky, Hrách a kukuřice (100 g).

Všechny přísady salátu jsou nakrájeny na tenké proužky amíchat v hluboké nádobě. Servírujte hotovou misku s trochou olivového nebo hořčičného oleje s malým balsamickým octem. Zrnka kukuřice a hrášku pokropí každou jednotlivou část shora.

Salát "Puff"

Pro přípravu této chutné salát potřebu kuřecí prsa, mrkev 1 velké kusy, vejce 4 kusy, petržel 1 svazek majonéza, zelený hrášek a kukuřice 1 sklenice o hmotnosti 200 gramů.

Kuře, vejce a mrkev musí být předem vařeny aochladit. Pak nakrájíme na kostky nebo slámy. Napařený masový salát s hráškem a kukuřicí se podává v samostatné servírovací misce. Produkty jsou rozmístěny ve vrstvách, počínaje kuřecím masem a končící kukuřicí. Ozdobte nádobí mohou být větvičky zeleně.

"Hamburkový" salát

Tento salát je určen fanouškům originálupodávání. Miska vypadá velmi neobvykle a elegantně. Doporučujeme zejména tento květinový salát pro dětské svátky. Děti od něj jsou zpravidla potěšeny.

Pro přípravu salátu s hranolkami akukuřice, potřebujete malý balíček pringletů, jar hrachu a kukuřice. Navíc připravte vejce "tvrdé vařené" 4 kusy, balení krabů a jednu čerstvou okurku. Všechny ingredience jsou jemně nakrájeny a smíchány se zeleným hráškem a majonézou. Poté položíme na rovnou misku a položíme kukuřici na rovnou vrstvu. Chips umístěte do kruhu ve formě okvětních lístků.

Salát "Pro dva"

Porciový salát s avokádem a kukuřicí - vynikajícínápad na romantickou večeři s blízké. Abyste to udělali, potřebujete velké ovoce avokáda, několik jahod, 100 g loupaných krevet, omáčku "Thousand Islands" z "Calvet", pár stroužků česneku, 100 g konzervované kukuřice. Nakrájejte v polovině avokáda a vyjměte dužinu čajovou lžičkou. V mixéru míchat s česnekem a omáčkou. Nespěchejte zbytek pokožky. Můžete dát připravený salát přímo do něj, jen dvě části budou získány. Jahody jsou nakrájeny na několik kusů a kombinovány s krevetami, přidejte kukuřici. Složte směs z poloviny avokáda, špičku s omáčkou.

Bon appetit!