Klasický salát s krabovými tyčinkami a zelím: zajímavé recepty

Saláty jsou nepostradatelným pokrmem každého stolu. Někdo má rád jednoduché lehké saláty, někdo preferuje výživné a uspokojující. Ale mezi obrovské volby jsou klasické možnosti, které většina lidí líbí. Ne výjimkou - salát s krabovými tyčinkami a zelím. Jednoduchý a současně exotický předkrm pro jeho popularitu se rovnal salátu olivier.

Salát je nejen chutný, ale také velmi užitečnýprotože obsahuje čínské zelí a čerstvé okurky. Někteří dávají přednost zředění nádobí rýží a nejrůznějšími dalšími produkty ke zlepšení chuti. Šalát s krabovými tyčinkami a zelím se vyznačuje jemností, šťavnatostí a zdokonalením - je to skutečný nález pro gurmány a lidi, kteří sledují svou vlastní váhu. A přítomnost krabového masa v něm dodává salát zvláštního kouzla a pikantnosti. Vyberte kvalitní tyčinky, které obsahují méně konzervačních látek a barviv. Pojďme na recepty!

Nejprve připravte jednoduchý salát s krabímtyčinky a zelí. Povinné přísady - kukuřice, čerstvé okurky, pekingské zelí, vejce, majonéza a krabové maso. V případě potřeby se přidá vařená rýže. Miska bude osvěžena čerstvými bylinkami.

Shinkuem Pekinese zelí, přidáme k tomuvařené nakrájené vejce. Hůlky jsou nakrájeny na kostky nebo slámy, děláme totéž s okurkami. Všechny produkty, včetně konzervované kukuřice, jsou smíchány a ochuceny lehkou majonézou. Podáváme salát s krabovými tyčinkami a čerstvými okurkami v ochlazené podobě. Ozdobte je větrem kopru nebo petrželkou.

Jak připravit salát s mořským zelím a krabími holemi jinak? Doplňte občerstvení s cherry rajčaty a sýrem. Letní verze salátu potěší s čerstvostí a chutí.

Potřebujeme: mořské kale (400 g), balení krabových tyčinek, cibule, tvrdý sýr (100 g), cherry rajčata. Pro doplňování paliva - málo tučná majonéza nebo neslazený jogurt.

Řezali jsme palicemi, jemně lesknou cibulí,v polovině řezané třešně a tří sýrů. Přidejte mořské kale na produkty a sezoní omáčkou. Dáváme lehké občerstvení, které se vaří - podávané se zeleninou a černým chlebem.

Nyní dietní salát s krabovými tyčinkami a zelím. Pro kislinku budou potřebovat zelené jablka. Toto jídlo je nízkokalorické, bude chutnat všem.

Komponenty: tři vejce, kilogram čínského zelí, dvě kyselé sladká jablka, krabí tyčinky (ne méně než dvě stě gramů), cibule, koriandru, kopr, zakysaná smetana 15%.

Stupně přípravy:

Smažte zelí s malými slámy, jako na polévce. Vajíčka vařte, ochlazujte a nakrájejte na kostky. Chopíme cibule a zeleniny. Jablka jsou oloupána, odstraňujeme semena, nakrájíme na tenké talíře nebo slámy, jak se vám líbí. Rozložte všechny ingredience v pokrmech a sezonu s kyselou smetanou. Salát má neobvyklou čerstvou chuť. Přítomnost jablek je užitečná, originální a chutná.

Popsané recepty se snadno připravují a nejsou příliš vysoké kalorií. Podle vašeho uvážení můžete změnit přísady, experimentovat s příchutěmi a sezonit různými omáčkami.