Recept na kuře z Turecka v troubě. Vlastnosti přípravy, doporučení a recenzí

Recepty na kotlety z krůty v troubě musí být známy každému milenci. Tato lahodná strava je vhodná nejen pro dospělé, ale i pro dětské menu.

Dietní kotlety z krůt. Recepty v troubě

Rozhodnete-li se zhubnout, nebo se snažit udržet její postavu v pořadí, pak se tento předpis na vědomí.

Složení:

• Turecké krůtí mince - 300 gramů.
• Nízkotučný tvaroh - 180 gramů.
• Jedna cibule.
• Egg.
• Spousta kopru.
• Sůl a koření.

Jak připravit lehké kotlety z krůt? Receptura v troubě je velmi jednoduchá:

• Cibule se oloupe, nakrájí se na velké kusy a naseká se v misce mixéru.
• Jemně nakrájejte zeleninu.
• Smíchejte připravené přísady s mletým masem a tvarohem. Přidejte k nim vajíčko, sůl a pepř podle chuti.
• Slepé mokré polotovary obrobku položte na plech pokrytý pergamenem.

Kuchařky nakrájejte asi deset minut a pak je otočíte špachtlí. Chcete-li dosáhnout svého cíle a zhubnout, pak podávejte se salátem nebo dušenou zeleninou.

Kletty se zeleninou, olivami a parmazánem

Tato delikátní šťavnatá jídla mohou být hostům nabízena nejen během běžné večeře, ale také u slavnostního stolu. Chcete-li udělat chutné kotlety, proveďte následující produkty:

• 300 gramů krůtího filé.
• Plátek bochníku.
• 100 ml krému nebo mléka.
• Polovinu lžičky citrónové kůry.
• Květy bazalky.
• Šest oliv.
• 50 gramů parmezánu.
• Ozubený česnek.
• Sůl a mletý pepř.

Takže v troubě připravujeme dietní kotletky z krůt. Recept na jídlo je zde:

• Řezané filé nakrájíme na plátky a procházíme brusičem na maso.
• Olivový a zeleninový výřez je co nejmenší.
• Baton namočte v krémovém a sýrovém roštu.
• Všechny tyto produkty se mísí v hluboké misce, přidávají kůži, kterou vynechává lisovaný česnek, stejně jako sůl a koření.
• Mince důkladně promícháme a pošlete do chladničky po dobu půl hodiny.

Pečte kotlety v dobře ohřáté troubě, dokud je připravena a podávejte je ke stolu s vaší oblíbené přílohou.

Buretka z krocanů se bramborami pod omáčkou z rajčat

Pokud nejste lhostejní k ostrým kořeněným pokrmům, určitě se vám líbí náš recept. Tentokrát budete potřebovat tyto produkty:

• Mleté maso z krůtí prsa - 700 gramů.
• Dva plátky bílého chleba nebo bochníku.
• Česnekový prášek - dvě čajové lžičky.
• Vypálená červená paprika - jedna čajová lžička.
• Sušený kopr a petržel.
• Rajčatová pasta - dvě polévkové lžíce.
• Sůl.
• Rostlinný olej.
• Mouka - lžíce.
• Masový vývar nebo voda na omáčku.
• Bay list.
• Sladká paprika.

Jak vyrobit kotlety z krůtí plnky? Receptura v troubě je zobrazena níže:

• Připravte maso z prsou mýdlem nebo mixérem.
• Smíchejte je se sušenými bylinkami, horkým pepřem, práškem na česnek, změkčeným chlebem a solí. Pokud se vám zdá, že náplň je příliš hustá, do ní nalijte trochu vody nebo mléka.
• Připravte kotlety v troubě.
• V pánvi smažte mouku v malých množstvíchrostlinný olej. Když se změní na zlato, přidejte rajčatovou pastu a masný vývar. Posypeme trochu sušenou zeleninu, dáte bobkový list a sůl.
• Mladé brambory vařte v uniformě až dosemi-připravenost. Poté ho nakrájíme na plátky a posíláme do pekáče. Posypeme brambory s bylinkami, česnekem, paprikou, solí. Naplňte ho rostlinným olejem a odešlete jej do trouby.

Položte kotletky a brambory na talíře, nalijte misku omáčkou. Chutný oběd nebo večeře je připraven sloužit.

Dietární kotlety z krůt v troubě. Podrobný recept

Chutné a šťavnaté kotlety vám pomohou ušetřitvynikající tvar a zvedne náladu. Faktem je, že krůtí maso obsahuje nejen velké množství bílkovin, ale také je bohaté na tryptofan. Tato látka je často nazývána hormonem radosti.

Složení:

• Filet prsou - 500 gramů.
• Jedna cibule.
• Tři listy bílé zelí.
• Česnek - dva hřebíčky.
• Protein z kuřecího vejce.
• Koktejl z poloviny citronu.
• Několik sezamových semen.
• Bílá a černá pepř, sůl.

Kuchařský recept z krůty v troubě nebude způsobovat potíže ani pro začátečníka:

• Maso a zeleninu nakrájíme na kousky a pak procházejte mlecím strojem.
• Přidejte mletou kůru, bílkovinu, koření a sůl.
• Vytvořte kulaté nebo oválné polotovary a pak je přetočte v sezamu.
• Položte kotlety na plech na pečení, který musí být předem položen s pergamenem.

Pečte nádobí, dokud není připravena, podávejte ji čerstvé nebo dušené zelenině.

Kletky nakrájené z morčat

Toto jídlo je obzvláště šťavnaté a chutné. Je dokonale zapadá do menu těch, kteří se zabývají fitness nebo vzpírání.

Požadované produkty:

• Filet prsou - jeden kus.
• Bílkoviny (mohou být dva) slepičího vejce.
• Cibule - jeden kus.
• Zelení - pokud je to žádoucí.
• Bran ground - dvě lžíce.
• Jogurt - čtyři lžíce.
• Koření - chuť.

Jak pečené kotlety z kroupy (recept v troubě a popis krok za krokem):

• Maso a cibuli nakrájíme na malé kostičky.
• Zelená sekání.
• Smíchejte potraviny s vejci, otruby, jogurtem, sůlmi a kořením.
• Formujte ručně kotlety a pošlete je na pečení v troubě.

Doplňte fitness kotlety zeleninou a podávku podávejte ke stolu.

Balení s houbami

Původní pokrm osloví dospělé i děti. Tender meat, křupavá kůra a vynikající chuť z něj dělají vaše oblíbené jídlo pro Vaši rodinu.

Složení:

• Filet (stehno nebo prsa) - 500 gramů.
• Šampiňóny - 300 gramů.
• Cibule - 200 gramů.
• Breadcrumbs.
• Rostlinný olej.
• Sůl a pepř.

Recept na kuře z Turecka v troubě s houbami naznačuje následující fáze práce:

• Bow čistý řez jemně a smažit v rostlinném oleji.
• Houby jsou zpracovány, oloupány a nakrájeny na malé kousky. Pošlete je do pánve na cibuli a vařte, dokud nebude hotová.
• Maso rozemlejte do mixéru nebo mlecího stroje.
• Z nádivky, formy koláče a do středu každéhopoložte na špičku lžíci. Připojte okraje a rolí kotlety ve strouhankách. Předtím je můžete ponořit do šlehaného vejce (zvláště pokud se obáváte, že se struktura může rozpadnout).
• Rychle smažte předkosky v malém množství rostlinného oleje.
• Poté přemístěte kotlety na plech a přineste je do pečicí trouby.

Vyberte si podle svého uvážení přílohu a přiložte misku k stolu.

Balení z krůtího masa se sladkou a kyselou omáčkou

Chcete-li učinit obvyklé menu různorodější, náš recept vám pomůže. Pro toto pokrm budete potřebovat:

• Jeden sladký pepř.
• Polovina cibule.
• Kořen zázvoru je pět centimetrů.
• Sójová omáčka - 70 ml.
• Kukuřičná mouka - 100 gramů.
• Polovina sladké zelené pepře.
• Ananasové konzervy - 100 gramů.
• Zelená cibule - 20 gramů.
• Česnek - dva plátky.
• Riceový ocet - 70 ml.
• Turecký minci z Turecka - 600 gramů.
• Mrkev - 100 gramů.
• Ananasový džus - 100 ml.

Recept:

• Paprika, zelená a cibule, česnek, zázvor vložený do mixéru mísy. Nalijte do nich rýžový ocot a sójovou omáčku. Bite si jídlo.
• Výsledná směs se kombinuje s kukuřičnou a kukuřičnou moukou. Nechte ucpávku stát 20 minut.
• Zelenou papriku a mrkev nakrájené na proužky.
• V pánvi se nalévá šťáva z konzervyananasy a 250 ml vody. Přiveďte směs do varu a pak do ní vložte zeleninu. Po několika minutách pošlete jim nakrájené ananasy. Po dalších pěti minutách nalijte trochu sójové omáčky a rýžového octa. Položte lžíci kukuřičného masa a vařte omáčku, dokud nebude tlustá.
• Z mouky mixujte slepé kotlety a pečte je v troubě.

Vynikající pokrm v orientálním stylu je připraven sloužit.

Závěr

Jak jste viděli, každý receptový kotlet odTurecko v troubě je velmi jednoduché. Proto můžete snadno opakovat někoho ve vaší kuchyni. Experimentujte, přidejte nové přísady a připravte lidi na lahodné pokrmy.