Ať už je to kvass krmení maminky? Ošetřovatelství kojení

Většina žen, které zažily radostpreferuje maminky nakrmit své děti prsa. Samozřejmě, že je to správné rozhodnutí, ale existuje mnoho otázek o tom, co potraviny a nápoje, kdy je možné zařadit do jídelníčku, a které naopak obejít. Je možné vařit kojící matky? A co jídlo je považováno za nejvhodnější?

Kwas

Abychom pochopili, zda je to kvass možnépečující matka, stojí za to se dozvědět o tomto nápoji více. Kvass je starý nápoj, jeho recept vznikl velmi dlouho a až do současnosti prošel mnoha změnami. Nyní je kvass považován za nápoj s nízkým obsahem alkoholu, pro jehož přípravu se používá chléb, droždí, voda, cukr a slad. V obchodech najdete tisíce různých možností, ale může být kvass kojená matka, pokud je koupena? Samozřejmě, kvass vařený doma je vhodnější, protože je přirozený, je vyroben z produktů správné kvality. Nicméně, domácí kvass je zpravidla silnější než uložit kvass. Důkladné je zacházet s koupáním kvassu na únik, musíte věnovat pozornost hygienickým podmínkám a vzhledu prodejce. V obchodech před zakoupením kvassu byste měli pečlivě přečíst štítek. Nemůžete zmást kvas nebo kvasový nápoj s obyčejnou sýtenou vodou s chutí kvassu. Kompozice by neměla obsahovat konzervační látky. Proto je otázka, zda je možné kvass kojící matku, můžete odpovědět pozitivně. Nicméně, mělo by být přidáno, že víc než jen sklo, často a vybrat produkt nejlepší kvality.

Dietní kojení

Není žádným tajemstvím výživa mladých matek, jejichž dětijsou na kojení, měly by být plné a vyvážené. Nicméně, mnoho dívek se snaží ihned po porodu znovu postavy a jeho uvedení v dobré kondici. Jaká by měla být potrava pro kojících matek v takovém případě? Za prvé, stojí za to zaměřit se nejprve na dítě. Mnoho dětí, bohužel, náchylné k alergiím, takže ne všechny produkty matka může sníst. Typicky se detekce alergenů vyskytuje experimentálně. Za druhé, je třeba připomenout, že výkon musí být dodány v dostatečném množství, aby se dítě dost mléka. Samozřejmě, že prohlášení o tom, co potřebujete, je tam mléko stal tlustší - není nic jiného než mýtus.

Totéž platí pro doporučení opírající se o čajs kondenzovaným mlékem a vlašskými ořechy. Množství mléka ve skutečnosti závisí na tom, jak je dítě aktivně nasává, a na dostatečném počtu teplých nápojů. Maminka musí nutně jíst chudé maso, obiloviny, zeleninu, ovoce při absenci alergií u dítěte. Ale takové produkty, jako je cukr, čokoláda, rychlé občerstvení, stejně jako smažené potraviny by měly být vyloučeny. To nejen pomůže zlepšit číslo, ale bude také prospěšné drobce. Tuky by neměly být zanedbávány, ale nemůžete s nimi jít příliš daleko. Za den si můžete dovolit například gram 50 másla. Pokud hovoříme o obsahu kalorií, průměrná výživa ošetřující ženy se pohybuje od 2500 do 3000 kalorií.