Vitamíny pro kojící matky jsou důležitou součástí správné výživy

Poté, co se dozvěděli o jejich těhotenství, mnoho budoucích matekzačnou užívat různé vitamínové komplexy pro těhotné a kojící matky, které jmenuje gynekolog, aby doplnil minerální a vitamínové rezervy těla matky a splnil potřeby nového rostoucího organismu. Nicméně stále více a více matek přemýšlí o tom, zda je to nutné. V posledních letech bylo obrovské množství informací o zbytečnosti dodatečného příjmu vitamínů ve formě tablet a na druhé straně se vyrábějí nové léky, které jsou podle ujištění farmaceutických společností životně důležité a nesmírně užitečné.

Vitamíny pro kojící matky - jak důležité jsou

Vitamíny pro těhotné ženy a vitamíny pro ošetřováníhrudník se ve svém složení příliš neliší, protože ve skutečnosti lidské tělo neustále potřebuje stejné stopové prvky. Na obalech s vitamínovými komplexy obvykle píší "vitamíny pro těhotné a kojící matky", takže pokud těhotná žena užívá nějaké syntetické vitamíny, může je po porodu i nadále pít. Nicméně je třeba provést změnu doporučení v anotaci k vitamínům, protože některé léky doporučují pití podle kursů, po které je třeba přerušení nebo změnu komplexu vitamínů.

Je třeba si uvědomit, že vitamíny pro kojící matkyby měly být hodnoceny nikoliv podle jejich počtu, ale podle jejich účinnosti. Jak přírodní, tak syntetické vitamíny pro jejich asimilaci tělem vyžadují další pomocné látky, bez kterých je podávání jakýchkoli léků zbytečné. V některých případech jsou nestrávené stopové prvky jednoduše odstraněny z těla av nejhorším případě začíná hromadění látky v těle, což později vyvolává vývoj různých onemocnění.

Jak a kdy vzít vitamíny

Již od dětství nám říká, že čím vícvitamíny, tím lépe, ale zároveň zapomínáme na to, že mluvíme o přírodních vitamínech, takže nejlepšími vitamíny pro ošetřovatelky jsou ty, které jsou získávány ze zeleniny a ovoce. Příjem vitamínových komplexů bude užitečný v době, kdy se v přírodě vyskytuje avataminóza, tedy pozdě podzim, zima a jaro. V létě byste se měli snažit jíst co nejvíce přírodních produktů a ukládat vitamíny tímto způsobem, ale nezapomeňte, že během laktace by měl být příjem některých potravin omezen kvůli nebezpečí alergií.

Vymezení tablet je výsadou lékaře

Pomozte vybrat správné vitamíny pro ošetřováníMáma by měla mít doktor-gynekolog nebo pediatr, který by mohl objektivně zhodnotit stav matky a dítěte a předepsat přesně ty vitamíny, jejichž nedostatek existuje. Nejpopulárnější komplexy vitamínů, jejichž účinnost vyžadují lékaři a jejich pacienti, dnes představují přípravky Vitrum Prenatal, Elevit, Pregnavit, Abecední matka zdraví. Všechny tyto léky obsahují optimální soubor potřebných látek a malý rozdíl v cenách je vysvětlen cenovou politikou výrobce. Léčba sama by neměla být provedena, protože může vést k mnoha negativním důsledkům a poškození matky i dítěte. Pokud v procesu užívání předepsaných léků odhalíte jakékoliv vedlejší účinky, a to i ty, které nejsou uvedeny v anotaci, pak je nutné přestat užívat vitaminy pro kojící matky a naléhavě vyhledat lékařskou pomoc.

Výběr vitaminů pro kojící matky není nutnývedena finančních důvodů, protože jistě lékař neměl být podáván těhotným ženám nebo kojící matky nepotřebné léky na ní. Pokud máte pochybnosti, můžete se poradit s jiným odborníkem. Průběh vitamínů v každém případě individuálně, v závislosti na celkové pohodě žen, stav nehty, vlasy, kůži, přítomnost deprese nebo jiných poruch nervového systému.