Tropický dárek je ořech z Brazílie. Výhody a ublížení

Brazilská oříška je ovocem březového stromu, vpříroda roste ve vlhkých tropických lesích (selva) jižní Ameriky. Evropané jsou známy od doby vývoje Ameriky a na území post-sovětského prostoru se objevily poměrně nedávno.

Po celém světě je ořech z Brazílie vysoce ceněn aje považována za vzácnou delikatesu. Je to všechno o zvláštnostech opeření bertholety, kvůli kterému je tato rostlina obtížně kultivována. Plně se rozvíjí a plodí pouze v přítomnosti přirozených opeřovaček - obyvatelů selva. Většina plodů přicházejících do police je shromažďována ručně v deštných pralesích. Z tohoto důvodu mohou být nejdražší a exotické dary tropické přírody bezpečně přičítány brazilské ořechy.

Výhody a poškození tohoto plodu si zaslouží zvláštníprotože se týká výrobků s bohatým chemickým složením, jejichž vliv na lidské tělo může být velmi nejednoznačný. Beretové ovoce obsahují vitamíny B, stejně jako A, C, E, PP, aminokyseliny, vlákniny a flavonoidy. Bohatá směs minerálních látek, ve kterých jsou soli draslíku, fosforu, mědi, zinku, železa, hořčíku, vápníku, sodíku, manganu a selenu. Každá z těchto látek je vybavena řadou vlastností. Flavonoidy mají antioxidační aktivitu a poskytují normální průběh procesů oxidace a redukce. Aminokyselinový arginin normalizuje krevní tlak a cirkulaci, zabraňuje tvorbě krevních sraženin a snižuje tukovou hmotnost, přičemž zvyšuje svalovou hmotu. Vlákno čistí žaludek a podporuje trávení. Nenasycené tuky uvolňují tělo nadměrného cholesterolu. Minerální složky také mají mnohostranný dopad na zdraví.

Samostatně je nutné zastavit selén - nejdůležitějšímikroelement, z něhož je brazilská ořech obzvláště bohatá. Výhoda a poškození této látky závisí zcela na její velikosti v těle. Selén je pro člověka životně důležitý. Má příznivý vliv na ostrost vidění, stimuluje syntézu hemoglobinu, podporuje fungování imunitního systému, které mají příznivý vliv na nervový systém, zvyšuje odolnost vůči stresu organismu, je nutné dokončení práce srdce, jater, štítné žlázy. Je uznávaným mikroelementem dlouhověkosti a krásy. Nicméně, iluzorní snaha o zdraví vede k nadměrné nadšení výrobků obsahující selen, včetně para ořechů. Selenu přebytek s sebou nese celou řadu negativních účinků: nervové poškození, oslabení imunitní obrany, bolesti svalů, vypadávání vlasů, kožní vyrážka, lámavé nehty a některé jiné problémy. A vzhledem k tomu, že dvě semena bertoletii obsahuje denní rychlost tohoto prvku, závěr navrhne sebe: ve velkých dávkách, para ořechy - škoda na tělo.

Ačkoli jíst jedno semeno denně může být chráněnozdraví od mnoha nemocí, včetně nervových. Kromě toho je to vydatné občerstvení, které vám umožní na chvíli uspokojit váš hlad, aniž byste se uchýlili k rychlému občerstvení nebo sendviči. Proto je velmi dobré, pokud je každý den ve stravě brazilský orech.

Výhody a poškození tropického ovoce jsou častovelmi těsně propojeny, takže je třeba být opatrní. Zvlášť se týká obyvatel mírného podnebí, navíc i jiných kontinentů. Věc je, že genetická paměť těla tuto exotickou potravu nezná, takže reakce na ni může být nejvíce nepředvídatelná. Takže bez ohledu na to, jak chutné jsou plody Bertolife, nemusíte se angažovat, zvláště u dětí. Koneckonců, v každé stravě může poskytnout pozitivní výsledek pouze moderování a řada produktů.

Výhody brazilského ořechu pro exteriér jsou široce známé, takže jeho deriváty lze často vidět v složení anti-stárnutí kosmetiky, hydratační vody, mycí a koupací produkty.

Ale hlavním účelem těchto plodů, konec konců,potraviny. Pečení, sladkosti, saláty, občerstvení, polévky, omáčky, občerstvení - v každé z těchto jídel bude vhodná Brazilská matice. Výhody a zranění tohoto exotického plodu závisí na tom, jak dobře se používá. Pouze při správném používání můžete udělat neocenitelný příspěvek ke zdraví těla.