Jak zvýšit hemoglobin?

Hemoglobin je důležitou složkoulidská krev, poskytující procesy výměny plynu. Pokles hladiny této látky vede k stavu nazývanému anémie. Proto je velmi důležité informovat o tom, jak zvýšit hemoglobin. Koneckonců, normální práce lidského těla závisí na jeho obsahu.

Příčiny poklesu hemoglobinu

Než se zeptáte, jak zvýšit hemoglobin, je třeba zjistit příčiny vývoje anémie s nedostatkem železa. Koneckonců, způsob léčby často závisí na příčině.

Hemoglobin je dýchací pigment, kterýje obsažen v červených krvinkách. Tato látka se skládá z proteinové části a atomů železného železa. Hemoglobin je odpovědný za výměnu plynů - se přenáší kyslík do tělesných tkání a oxidu uhličitého - do plic.

Nejčastější příčina poklesuhemoglobin je považován za nedostatečné množství železa, získané tělem společně s jídlem. Například tzv. Alimentární nedostatek je velmi častý u vegetariánů. Koneckonců, ty formy železa obsažené v rostlinných potravinách jsou pohlceny střevem mnohem horší.

Anémie způsobená nedostatkem železa může být důsledkem porušení procesů absorpce železa. K podobnému stavu zpravidla dochází k různým patologickým stavům v různých odděleních tenkého střeva.

A samozřejmě nízká hladina hemoglobinu v krvimůže být důsledkem závažného nebo chronického krvácení. Nedostatek železa je způsobena vředů a erozí v žaludku, křečové žíly jícnu a další nemoci zažívacího ústrojí, které je spojeno s stálé malé krvácení.

K příčinám anémie lze přičíst a deficit vetělo vitaminu B12 nebo kyanokobalamin. Kromě toho může dojít k nedostatku železa v důsledku určitých poruch imunitního systému, dlouhodobých infekčních onemocnění apod.

Často se u těhotných žen diagnostikuje anémie a nedostatek železa, neboť výdej živin se ztrácí v důsledku aktivního růstu a vývoje plodu.

Jak zvýšit hemoglobin?

Při prvním podezření na anémii jeporaďte se s lékařem. Typicky bude dostatečný krevní test pro potvrzení deficitu respiračního pigmentu. Je však velmi důležité určit příčinu vývoje anémie, protože na ní závisí správné zacházení.

Jak zvýšit hemoglobin - lékař rozhoduje na základě anamnézy avýsledky studie. Ve většině případů je postačující, aby se kompenzoval nedostatek železa, přípravky obsahující železo. Léky a způsob, jakým jsou užívány, určuje ošetřující lékař. Je nutné si uvědomit, že v takových případech je nezávislé zacházení přísně zakázáno. Dokonce i malé předávkování přípravky na bázi železa může způsobit mnoho podobných účinků.

V takových případech, pokud jsou příčinou anémie onemocnění trávicího traktu, které jsou doprovázeny neustálou ztrátou krve, je třeba zacházet se základní příčinou.

Jen abyste zvýšili hemoglobin v domácích podmínkách?

Samozřejmě, důležitá část léčbynedostatek železa anémie je správná, vyvážená strava s vysokým obsahem nejen železa, ale také vitamíny. Hlavním aspektem výživy je příjem dostatečného množství živočišných bílkovin. Pacienti s anémií se doporučují, aby do stravy zaváděli masné výrobky, a to zejména hovězí a jaterní. Mimochodem, klobásy a polotovary nemohou nahradit čerstvé vařené maso.

Velmi užitečné jsou pohanková kaše a mořezelí. Nezapomeňte na ovoce. Železo se nachází v jablkách a granátech. Kromě toho musí být ve stravě přítomno i jiné ovoce a zelenina, včetně řepy, mrkve, třešně, borůvek, malin, ostružin, rybízu a jahod. Žloutky a sušené ovoce budou užitečné.

V každém případě správná strava nemůže nahradit plnohodnotnou léčbu. Pokud máte podezření na anémiu, kontaktujte odborníka.