Při inhalování není dostatek vzduchu: co může tento symptom mluvit

Fráze "já dýchám - a nedostatek vzduchu" nastanetak často, že i ti nejbližší přátelé stěžovatelky na něj slabě reagují. S časem a člověk zažívá takové pocity, začne ignorovat, čeká na „self-pass“. Ale to je těžko rozumné. Pokud je dýchání není dost vzduchu, takže tělo není dostatečně nasycena kyslíkem, že je velmi nutné. Dlouhé období takového nedostatku může dále vážně ovlivnit celkové zdraví a zdraví. Navíc, v mnoha případech se tělo snaží říct, „vlastník“, že není spokojen.

O výhodách sportu

Všichni z nás nejsou v nejlepším fyzickém tvaru. Vypnutí výtahu může být katastrofou i pro někoho, kdo žije ve čtvrtém patře. Když se blíží k bytu, nešťastné sténání: "Jsem dusivý." Není dostatek vzduchu pro něj jen kvůli tomu, že organismus, nezvyklý na břemeny, nemá čas na zásobování kyslíkem. Pokud se však objeví dyspnoe, a to i v případě, že jste prošel jednou zastávkou, stojí za to přemýšlet o pravidelnějších zatíženích. Jinak v blízké budoucnosti jste ohroženi problémy se srdcem, které se používá k práci líně.

Vnější vlivy

První věc, kterou je třeba udělat, je kdymuž hlásí: "Jsem dusivý, nedostatek vzduchu", ne po lezení do desátého patra, - aby zjistil, zda se do jeho respiračních orgánů dostalo něco. A to nemusí být pevná věc: uzavřít ventilovou nádobu a viskózní látku a náhlé otoky. Ve všech těchto případech by akce měla být co nejrychlejší, jinak by stát "nemůžu dýchat" rychle půjde na pódium "už nebudu dýchat".

Často když vdechujete, není pro lidi dostatek vzduchu,kdo spadl pod "chemický útok", to je, dýchání v párech některých sloučenin. Příznak je dále komplikován vystavením toxinům, které působí v krvi. Takže při jakékoli chemické otravě by člověk měl být okamžitě vzat do nemocnice.

Onemocnění dýchacích orgánů

Samozřejmě druhá nejčastějšípříčinou dušnosti. Když je třeba vykonávat zvýšené bdělosti, často chybí při vdechování vzduchu při vytváření otok hrdla (těžká angina tekoucí, například), nebo v průduškách nahromaděné značné množství hlenu. Útěcha je, že náhlé útoky jsou zde vzácné. Pokud pečlivě sledujete pacienta a nezanedbáváte doporučení lékaře, nemůžeme se bát vážných důsledků.

Astmatici nemají dostatek vzduchu, když inhalují. Toto onemocnění se však postupně rozvíjí, člověk si obvykle dobře uvědomuje příčiny své dušnosti a nese s sebou inhalátor.

Stresující stav

Bič moderní člověka je trvalý (nebonáhlý) nervový tlak. Pocit, jako kdyby tam žádný vzduch, vychází ze skutečnosti, že celé tělo instinktivně připravuje pro aktivní boj - boj nebo útěk. Za prvé, člověk začíná dýchat silně a dodává krev s potřebným kyslíkem pro pomlčku. Nicméně, trhnutí se nestane, důvod je emocionální, nikdo ji nedělá na pěsti. Kromě toho "inhalovaný" kyslík zůstává nevyžádaný. A začíná ovlivňovat nedostatek oxidu uhličitého. Výsledek: osoba, která byla stresovaná nebo vyděšená, nemůže dýchat. Chcete-li rychle odrazí zpět, tam je jednoduchý a účinný recept: ruce složené loď a dýchat v nich. Efekt se projevit mnohem rychleji, pokud to samé udělám v tašce: uzavřený prostor rychle nasytí oxidem uhličitým. A silnou vůlí lidí, kteří po leknutí při inhalaci žádný vzduch může jednoduše nutí sami normálně dýchat bez extrémního režimu.

Nedostatek železa

Druhá neštěstí civilizovaného světa je špatná,daleko od přirozeného jídla. Častým důsledkem je anémie s nedostatkem železa. Utrpěla od ní obvykle ženy, při dodržování jedné z trendových diet. A když paní nemá dostatek vzduchu, když vdechne, je docela možné, že její tělo potřebuje železo. Podobné problémy často trpí těhotné ženy, u nichž je tento prvek "vylučován" z krve rostoucím plodem. Podezření můžete ověřit předáním příslušných testů. Ale můžete to udělat bez nich: použití jater, červeného masa, granátového jablka a pohanky nikoho neublížilo. Chcete rychlejší výsledek - vypijte vitamíny, včetně železa.

Nadváha a srdeční onemocnění

Obezita je důsledkem již popsaných problémůcivilizace: podvýživa a nedostatek pohybu. Nejen, že obézní lidé nemají dostatek vzduchu, srdce pod vlivem tuku a zvýšeným stresem se začne zlobit. Pokud se člověk s plným tělesným postižením nejprve projevuje dechové napětí, musí naléhavě navštívit lékaře: mladí muži často dostávají ischémiu společně s infarktem. Neustálé bránení dýchání, doprovázející nadměrnou úplnost, trvá na tom, že je čas začít bojovat s váhou, nikoli nezávisle, ale pod lékařským dohledem. Nezačínejte s nahráváním na simulátory a dejte jim dvě hodiny denně: skončí s slabým právem v posilovně nebo dokonce s infarktem. Co můžete udělat okamžitě samo, jsou jen tři věci:

1. Prozkoumat každou respirační gymnastiku a pravidelně se na ní podílet.
2. Navštivte lékaře a proveďte průzkum.
3. Zkontrolujte svou dietu.

Zbytek může být silnějšík poškození a tak neklidnému zdraví. Nicméně, postupujte podle lékařských doporučení bude velmi pedant, pokud nechcete žít s dýchavičnost není příliš dlouhá a není příliš pohodlné.